Kolekcia
/ 22 titulov
Slovensky
Pre našu dobu je typický sedavý spôsob života. Pohyb je pre nás však veľmi dôležitý. Udržuje náš imunitný systém v dobrej kondícii.
Na cvičenie nemusíte chodiť do drahých fitness centier, stačí, keď si zacvičíte doma. Cvičenie ponúka pre nás množstvo pozitív: pri pravidelnom a správnom cvičení budete mať lepšiu postavu, prinesie vám lepšiu náladu, zvýši sa vám sebavedomie, vylepší sa kondička, jednoducho - budete sa celkovo, fyzicky aj psychicky cítiť lepšie.
Nech sa páči ponuka literatúry, ktorá vám s cvičením pomôže.
Tituly sú v slovenskom aj v českom jazyku.
Česky
•2019/11•Natasha Diamond-Walkerová•Esence•Zdravý spôsob života
501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle…
viac »
U dodávateľa
19,51€
Ušetríte 2,43 € (11%)
Slovensky
•2019/11•Mark Lauren•TIMY PARTNERS•Životný štýl, zdravie
V Nemecku narodený fitnesový profesionál Mark Lauren pripravoval na nasadenie elitné armádne jednotky špeciálnych operácií USA. Vyvinul mimoriadne úči…
viac »
U dodávateľa
Rozšírený a prepracovaný svetový bestseller teraz vo farbe
14,25€
Ušetríte 2,74 € (16%)
Hormonálna joga
Zdravie, krása a vitalita pre každú ženu
Slovensky
•2019/04•Mirka Bahima Bartošová•MOTÝĽ•Zdravý spôsob života
Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami po…
viac »
U dodávateľa
18,53€
Ušetríte 4,37 € (19%)
Česky
•2019/04•Christian Larsen•Poznání•Šport
Zdravá chodidla po celý život. Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez boles…
viac »
U dodávateľa
9,13€
Ušetríte 1,76 € (16%)
Česky
•2018/02•Daniela Stackeová•Grada Publishing•Šport
V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se…
viac »
U dodávateľa
8,95€
Ušetríte 0,59 € (6%)
60 dní k novej postave
Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku
Slovensky
•2018•Kolektív autorov časopisu Fit štýl•Vydavateľ ORBIS IN, s.r.o.•Životný štýl, zdravie
Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku. Každý z nás môže byť krásny, vždy svojím spôsobom a to je super. Ak dovolíte,…
viac »
U dodávateľa
17,69€
Ušetríte 2,21 € (11%)
10,47€
Ušetríte 1,48 € (12%)
9,68€
Ušetríte 1,22 € (11%)
Česky
•2016/02•Nikolaj Galicin•Eugenika•Životný štýl, zdravie
Aby nám chrbtica fungovala bezbolestne, dlho a správne, treba spevňovať svalstvo, ktoré ju podopiera, a zároveň ho aj správne uvoľňovať. Presne to vám…
viac »
U dodávateľa
7,73€
Ušetríte 0,26 € (3%)
Slovensky
•2015/11•Rachel Brathen•MOTÝĽ•Životný štýl, zdravie
Kniha z rebríčka bestsellerov NEW YORK TIMES od učiteľky jogy, ktorú každodenne na sociálnych sieťach sleduje viac ako milión fanúšikov po celom svete…
viac »
U dodávateľa
10,43€
Ušetríte 2,47 € (19%)
Slovensky
•2015/09•Mark Lauren•TIMY PARTNERS•Šport
Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčene…
viac »
U dodávateľa
8,17€
Ušetríte 1,82 € (18%)
Slovensky
•2018/06•Brigitte Engammarová•IKAR•Životný štýl, zdravie
Pekné brucho za mesiac. Je to možné! Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bu…
viac »
Vypredané
Česky
•2018/03•Alexander Hoheneder, Thomas Münch•Esence•Zdravý spôsob života
Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte…
viac »
Vypredané
Slovensky
•2017/06•IKAR•Šport
Kniha Pilates krok za krokom je vaším trpezlivým učiteľom. Ukáže vám základné pohyby a techniky dýchania, naučí vás, ako získať istotu a zručnosť pri…
viac »
Vypredané
Joga pre teba
Buď pokojnejší, silnejší a šťastnejší!
Slovensky
•2017/01•Rebecca Rissman•FRAGMENT•Šport
V tejto knihe nájdeš jednoduché inštrukcie, ktoré ťa krok za krokom povedú cez jednotlivé jogové polohy. Niektoré ti pomôžu nabiť sa energiou, iné ťa…
viac »
Dotlač
,
očakávame
6.11.2020
(Oups!, už to malo byť, vydanie bude posunuté)
Česky
•2016/09•Marko Petrik, Niki Kaiserová•IKAR•Zdravý spôsob života
CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem j…
viac »
Vypredané
Slovensky
•2016/01•Bartram Sean•IKAR•Životný štýl, zdravie
Spevnite si telo pomocou najintenzívnejšieho tréningu, aký existuje. Vysokointenzívny intervalový tréning, čiže HIIT, je extrémne účinné cvičenie, vďa…
viac »
Vypredané
Slovensky
•2015/09•Mark Lauren•TIMY PARTNERS•Šport
Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia našej doby. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osved…
viac »
Vypredané
Slovensky
•2014/11•Al Kavadlo•Zelený kocúr•Šport
AL KAVADLO A JEHO PLÁN NA POSTUPNÉ ZÍSKAVANIE SKUTOČNEJ TELESNEJ SILY Ako si vybudovať explozívnu silu a veľkolepú postavu – iba s využitím vlastnej h…
viac »
Vypredané
5.0 z 5.0
Aktualizované 15.12.2022
Vyhľadávanie
