Zacvičme si doma

Kolekcia titulov: Zacvičme si doma

Kolekcia / 22 titulov

SVK Slovensky

Pre našu dobu je typický sedavý spôsob života. Pohyb je pre nás však veľmi dôležitý. Udržuje náš imunitný systém v dobrej kondícii.

Na cvičenie nemusíte chodiť do drahých fitness centier, stačí, keď si zacvičíte doma. Cvičenie ponúka pre nás množstvo pozitív: pri pravidelnom a správnom cvičení budete mať lepšiu postavu, prinesie vám lepšiu náladu, zvýši sa vám sebavedomie, vylepší sa kondička, jednoducho - budete sa celkovo, fyzicky aj psychicky cítiť lepšie.

Nech sa páči ponuka literatúry, ktorá vám s cvičením pomôže.

Tituly sú v slovenskom aj v českom jazyku.

Kniha: 501 NEJLEPŠÍCH posilovacích cviků - 1. vydanie - Natasha Diamond-Walkerová

501 NEJLEPŠÍCH posilovacích cviků

CZE Česky 2019/11Natasha Diamond-WalkerováEsenceZdravý spôsob života

U dodávateľa

17,31
Kniha: Telo ako posilňovňa: Biblia posilňovacích cvikov - Nové 2. vydanie - Mark Lauren

Telo ako posilňovňa: Biblia posilňovacích cvikov

SVK Slovensky 2019/11Mark LaurenTIMY PARTNERSŽivotný štýl, zdravie

U dodávateľa

Rozšírený a prepracovaný svetový bestseller teraz vo farbe

12,55
Kniha: Hormonálna joga - Zdravie, krása a vitalita pre každú ženu - 1. vydanie - Mirka Bahima Bartošová

Hormonálna joga Zdravie, krása a vitalita pre každú ženu

SVK Slovensky 2019/04Mirka Bahima BartošováMOTÝĽZdravý spôsob života

U dodávateľa

16,24
Kniha: Cviky pro zdravé nohy - Zbavte se potíži tréninkem! - 1. vydanie - Christian Larsen

Cviky pro zdravé nohy Zbavte se potíži tréninkem!

CZE Česky 2019/04Christian LarsenPoznáníŠport

U dodávateľa

8,04
Kniha: Cvičení na bolavá záda - Druhé, rozšířené a doplněné vydání - 2. vydanie - Daniela Stackeová

Cvičení na bolavá záda Druhé, rozšířené a doplněné vydání

CZE Česky 2018/02Daniela StackeováGrada PublishingŠport

U dodávateľa

7,99
Kniha: 60 dní k novej postave - Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku - Kolektív autorov časopisu Fit štýl

60 dní k novej postave Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku

SVK Slovensky 2018Kolektív autorov časopisu Fit štýlVydavateľ ORBIS IN, s.r.o.Životný štýl, zdravie

U dodávateľa

15,90
Kniha: Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž - Posilňovanie, strečing, automasáž - Július Kazimír, Monika Klenková

Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž Posilňovanie, strečing, automasáž

SVK Slovensky 2017/06Július Kazimír Monika KlenkováSLOVARTHobby a voľný čas

U dodávateľa

9,42
Kniha: Päť Tibeťanov - 3 vydanie - Christopher S. Kilham

Päť Tibeťanov

SVK Slovensky 2016/06Christopher S. KilhamNOXIMeditácia a jóga

U dodávateľa

8,59
Kniha: Zdravá záda bez bolesti - Nikolaj Galicin

Zdravá záda bez bolesti

CZE Česky 2016/02Nikolaj GalicinEugenikaŽivotný štýl, zdravie

U dodávateľa

7,01
Kniha: Yoga Girl - Moja cesta - Rachel Brathen

Yoga Girl Moja cesta

SVK Slovensky 2015/11Rachel BrathenMOTÝĽŽivotný štýl, zdravie

U dodávateľa

9,14
Kniha: Telo ako posilňovňa-90 dňová výzva pre ženy - Mark Lauren

Telo ako posilňovňa-90 dňová výzva pre ženy

SVK Slovensky 2015/09Mark LaurenTIMY PARTNERSŠport

U dodávateľa

7,27
Kniha: Pevné brucho za 30 dní - 1. vydanie - Brigitte Engammarová

Pevné brucho za 30 dní

SVK Slovensky 2018/06Brigitte EngammarováIKARŽivotný štýl, zdravie

Vypredané

NEDOSTUPNÉ
7,80
Kniha: Core trénink - Posilování středu těla - 1. vydanie - Alexander Hoheneder, Thomas Münch

Core trénink - Posilování středu těla

CZE Česky 2018/03Alexander Hoheneder, Thomas MünchEsenceZdravý spôsob života

Vypredané

NEDOSTUPNÉ
6,45
Kniha: Pilates krok za krokom - 1. vydanie

Pilates krok za krokom

SVK Slovensky 2017/06IKARŠport

Vypredané

NEDOSTUPNÉ
3,93
Kniha: Joga pre teba - Buď pokojnejší, silnejší a šťastnejší! - 1. vydanie - Rebecca Rissman

Joga pre teba Buď pokojnejší, silnejší a šťastnejší!

SVK Slovensky 2017/01Rebecca RissmanFRAGMENTŠport

Nedostupné

NEDOSTUPNÉ
7,49
Kniha: CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní tré - Intenzivní trénink - Marko Petrik, Niki Kaiserová

CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní tré Intenzivní trénink

CZE Česky 2016/09Marko Petrik, Niki KaiserováIKARZdravý spôsob života

Vypredané

NEDOSTUPNÉ
10,80
Kniha: Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy - Spáľte viac tuku za kratší čas pomocou cvičení HIIT, ktorým sa môžete venovať kdekoľvek - Bartram Sean

Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy Spáľte viac tuku za kratší čas pomocou cvičení HIIT, ktorým sa môžete venovať kdekoľvek

SVK Slovensky 2016/01Bartram SeanIKARŽivotný štýl, zdravie

Vypredané

NEDOSTUPNÉ
3,86
Kniha: Telo ako posilňovňa- 90 dňova výzva pre mužov - Mark Lauren

Telo ako posilňovňa- 90 dňova výzva pre mužov

SVK Slovensky 2015/09Mark LaurenTIMY PARTNERSŠport

Vypredané

NEDOSTUPNÉ
7,27
Kniha: Posúvame hranice - Al Kavadlo

Posúvame hranice

SVK Slovensky 2014/11Al KavadloZelený kocúrŠport

Vypredané

NEDOSTUPNÉ
13,81
Kniha: Tréning väzňa - Zlomte putá slabosti! - Paul "Coach" Wade

Tréning väzňa Zlomte putá slabosti!

SVK Slovensky 2013/02Paul "Coach" WadeTalentum LTD SlovakiaFitness a kulturistika

Vypredané

5.0 z 5.0
NEDOSTUPNÉ
13,98