Kolekcia
/ 22 titulov
Slovensky
Pre našu dobu je typický sedavý spôsob života. Pohyb je pre nás však veľmi dôležitý. Udržuje náš imunitný systém v dobrej kondícii.
Na cvičenie nemusíte chodiť do drahých fitness centier, stačí, keď si zacvičíte doma. Cvičenie ponúka pre nás množstvo pozitív: pri pravidelnom a správnom cvičení budete mať lepšiu postavu, prinesie vám lepšiu náladu, zvýši sa vám sebavedomie, vylepší sa kondička, jednoducho - budete sa celkovo, fyzicky aj psychicky cítiť lepšie.
Nech sa páči ponuka literatúry, ktorá vám s cvičením pomôže.
Tituly sú v slovenskom aj v českom jazyku.
Česky
•2019/11Natasha Diamond-WalkerováEsenceZdravý spôsob života
501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle…
viac »
Skladom u dodávateľa
10,37€
Ušetríte 8,38 € (45%)
Slovensky
•2019/11Mark LaurenTIMY PARTNERSŽivotný štýl, zdravie
V Nemecku narodený fitnesový profesionál Mark Lauren pripravoval na nasadenie elitné armádne jednotky špeciálnych operácií USA. Vyvinul mimoriadne úči…
viac »
Skladom u dodávateľa
Rozšírený a prepracovaný svetový bestseller teraz vo farbe
14,25€
Ušetríte 2,74 € (16%)
Hormonálna joga
Zdravie, krása a vitalita pre každú ženu
Slovensky
•2019/04Mirka Bahima BartošováMOTÝĽZdravý spôsob života
Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami po…
viac »
Skladom u dodávateľa
18,53€
Ušetríte 4,37 € (19%)
Česky
•2019/04Christian LarsenPoznáníŠport
Zdravá chodidla po celý život. Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez boles…
viac »
Skladom u dodávateľa
7,80€
Ušetríte 1,51 € (16%)
Slovensky
•2018/06Brigitte EngammarováIKARŽivotný štýl, zdravie
Pekné brucho za mesiac. Je to možné! Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bu…
viac »
Skladom u dodávateľa
8,79€
Ušetríte 1,11 € (11%)
Česky
•2018/02Daniela StackeováGrada PublishingŠport
V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se…
viac »
Skladom u dodávateľa
8,95€
Ušetríte 0,59 € (6%)
60 dní k novej postave
Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku
Slovensky
•2018Kolektív autorov časopisu Fit štýlVydavateľ ORBIS IN, s.r.o.Životný štýl, zdravie
Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku. Každý z nás môže byť krásny, vždy svojím spôsobom a to je super. Ak dovolíte,…
viac »
Skladom u dodávateľa
17,69€
Ušetríte 2,21 € (11%)
10,62€
Ušetríte 1,33 € (11%)
Slovensky
•2016/06Christopher S. KilhamNOXIMeditácia a jóga
Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do…
viac »
Skladom u dodávateľa
9,68€
Ušetríte 1,22 € (11%)
Česky
•2016/02Nikolaj GalicinEugenikaŽivotný štýl, zdravie
Aby nám chrbtica fungovala bezbolestne, dlho a správne, treba spevňovať svalstvo, ktoré ju podopiera, a zároveň ho aj správne uvoľňovať. Presne to vám…
viac »
Skladom u dodávateľa
5,99€
Ušetríte 0,21 € (3%)
Slovensky
•2015/11Rachel BrathenMOTÝĽŽivotný štýl, zdravie
Kniha z rebríčka bestsellerov NEW YORK TIMES od učiteľky jogy, ktorú každodenne na sociálnych sieťach sleduje viac ako milión fanúšikov po celom svete…
viac »
Skladom u dodávateľa
10,43€
Ušetríte 2,47 € (19%)
Slovensky
•2015/09Mark LaurenTIMY PARTNERSŠport
Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčene…
viac »
Skladom u dodávateľa
8,17€
Ušetríte 1,82 € (18%)
5.0 z 5.0
15,56€
Ušetríte 1,94 € (11%)
Aktualizované 15.12.2022
Česky
•2011/09Věra KleplováANAGFitness a kulturistika
MUDr. Věra Kleplová napsala originální knihu pro celou rodinu Cvičíme doma s tím, co doma máme. V řadě rodin vyrůstají děti s malým věkovým rozdílem.…
viac »
Skladom u dodávateľa
4,40€
Ušetríte 0,25 € (5%)
Česky
•2018/03Alexander Hoheneder, Thomas MünchEsenceZdravý spôsob života
Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte…
viac »
Na dopyt
Slovensky
•2017/06IKARŠport
Kniha Pilates krok za krokom je vaším trpezlivým učiteľom. Ukáže vám základné pohyby a techniky dýchania, naučí vás, ako získať istotu a zručnosť pri…
viac »
Vypredané
Joga pre teba
Buď pokojnejší, silnejší a šťastnejší!
Slovensky
•2017/01Rebecca RissmanFRAGMENTŠport
V tejto knihe nájdeš jednoduché inštrukcie, ktoré ťa krok za krokom povedú cez jednotlivé jogové polohy. Niektoré ti pomôžu nabiť sa energiou, iné ťa…
viac »
Vypredané
Česky
•2016/09Marko Petrik, Niki KaiserováIKARZdravý spôsob života
CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem j…
viac »
Vypredané
Slovensky
•2016/01Bartram SeanIKARŽivotný štýl, zdravie
Spevnite si telo pomocou najintenzívnejšieho tréningu, aký existuje. Vysokointenzívny intervalový tréning, čiže HIIT, je extrémne účinné cvičenie, vďa…
viac »
Vypredané
Slovensky
•2015/09Mark LaurenTIMY PARTNERSŠport
Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia našej doby. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osved…
viac »
Na dopyt
