Životný štýl, zdravie

Paměťovky

aneb trénujeme svou mysl

•2026/06•Veronika Nešporová•PORTÁL•Zdravý spôsob života

Zapomenout na první výročí rok od svatby? To není tak hrozné. Ale zapomenout na vlastní narozeniny? To už je horší… Tato kniha nabízí možnost, jak efe… viac »

Pečujeme v závěru života

•2026/02•Martina Tesařová•Cesta domů•Alternatívna medicína

Trauma a vztahy

Léčivá síla je v našich vztazích

•2026/02•Verena König•Grada Publishing•Životný štýl, zdravie

Vztahy jsou místem nejhlubšího zranění – ale také největšího uzdravení. Opakují se vám ve vztazích stejné problémy? Vyhýbáte se blízkosti, nebo se nao… viac »

Léčivá síla hněvu

•2026/02•Jan Menděl•NOXI•Životný štýl, zdravie

Emoce jsou nejmocnější hybnou silou našich životů. Přesto je naše racionální společnost stále podceňuje a znevažuje. Přitom jsou emoce mnohem moudřejš… viac »

Cesta moudrosti těla

Pohybový koncept Permanento ověřený životem a potvrzený vědou

•2026/02•Kateřina Macháčová•Kava-Pech•Zdravý spôsob života

Všichni víme, že bychom se měli hýbat bez ohledu na věk. Ale skutečnost je jiná. Přirozeného pohybu v našem životě neustále ubývá, a s ním často i vit… viac »

Zdravá chůze po celý život

•2026/02•Christian Larsen•Poznání•Zdravý spôsob života

Vaše telo to už dávno vie

Intuitívna ájurvéda

•2026/02•Pandya Nidhi Bhanshali•TATRAN•Životný štýl, zdravie

Čo ak riešenie únavy, nespavosti, tráviacich ťažkostí či kolísavej nálady nebolo nikdy „tam vonku“, ale celé roky ticho čakalo vo vás? Ájurvédska leká… viac »

Sprievodca pre všetkých, ktorí chcú žiť menej v chaose a viac v súlade s prírodou, so sebou a s rytmami života

Jak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání

Praktický průvodce na cestě k sobě

•2026/01•Judith Matz; Amy Pershing; Christy Harrison•Grada Publishing•Zdravá výživa

Už vás nebaví začínat stále nové diety, které stejně nefungují? Počítáte kalorie, zapisujete každé sousto a snažíte se cvičit, ale i tak máte pocit, ž… viac »

Nic, co byste už nevěděli

Úvahy o smyslu bytí a seberealizaci

•2026/01•Alexander den Heijer•Alferia•Životný štýl, zdravie

Název knihy Nic, co byste už nevěděli odkazuje k myšlence, že pokud vstřebáte něco hlubokého, není to, jako byste se naučili něco zcela nového. Spíš s… viac »

Oplakat to dobře

Jak se vyrovnat se ztrátou

•2026/01•Russ Harris•PORTÁL•Životný štýl, zdravie

Zármutek má mnoho podob. Můžete truchlit po milovaném člověku, který zemřel, po milostném vztahu, jenž skončil, nebo dokonce po místu, kam jste kdysi… viac »

Žena bez promile

Střízlivá a šťastná ve světě posedlém alkoholem

•2026/01•Holly Whitaker•Kazda•Zdravý spôsob života

Alkohol je v naší kultuře považován za samozřejmou součást společenského života – zejména u žen. Holly Whitakerová v této průlomové knize otevřeně poj… viac »

Budujte svou odolnost a najděte stabilitu v nestabilní době

•2026/01•Lenka Helena Koenigsmark•PRESCOGROUP•Zdravý spôsob života

Tato praktická kniha vám poradí, jak budovat a posilovat svou odolnost a udržet si balanc navzdory nestabilním podmínkám dnešní doby. Žádné knížecí ra… viac »

No a?

O svobodě, která přichází, když přestanete hrát hry ostatních

•2026/01•Barbora Englischová•Detoxikuj život•Zdravý spôsob života

Přestaňte bojovat se světem, a hlavně sami se sebou. Přestaňte se obhajovat tam, kde stačí jednoduše být. No a? není jen kniha. Je to pozvání zpomalit… viac »

Šiva samhitá

•2026/01•Sattva•Životný štýl, zdravie

Šiva samhitá patrí medzi najtajomnejšie a najhlbšie texty indickej duchovnej tradície. Tento klasický spis spája učenie hathajógy, kundaliní a tantry… viac »

Ghéranda samhitá

•2026/01•Sattva•Životný štýl, zdravie

Ghéranda samhitá, jeden z pilierov tradičnej hathajógy, predstavuje ucelený sedemstupňový systém duchovnej a telesnej praxe, ktorý vedie od očisty tel… viac »

Orální sex To nejlepší pro ni

•2026/01•Sonia Borg•ANAHITA•Životný štýl, zdravie

Jde o druhou knihu od autorky Soniy Borg, ve které najdete detailní scénáře pro jednotlivé typy kunilingu od romantického k perverznímu a od základníh… viac »

Recept na dlhovekosť: Ako sa stravujú najzdravší ľudia na svete

•2026/01•Giulia Crouch•Príroda•Životný štýl, zdravie

Giulia Crouch odjakživa vedela, že život jej sardínskeho starého otca je niečím nezvyčajný. Preto ju neprekvapilo, keď Sardíniu zaradili medzi jednu z… viac »

Aké je tajomstvo dlhého a zdravého života? Je skutočne veľmi jednoduché...

Vychovaní narcistami

Ako zvládnuť komplikovaných, manipulatívnych a tyranských rodičov

•2026/01•Sarah Davis•Eastone•Životný štýl, zdravie

Aké pocity vo vás vyvolávajú spomienky na vaše detstvo? Cítili ste sa šťastne a v bezpečí, alebo ste skôr cítili neistotu a nejasnú hrozbu? Používal v… viac »

Co dělat, až už tu nebudu

Maminčiny rady pro dceru

•2026/01•Suzy Hopkins; Hallie Bateman•Alferia•Životný štýl, zdravie

Asi každý z nás někdy pocítil strach z toho, jaké to bude, až mu odejde někdo blízký. Možná si to ze zvědavosti i představujeme a snažíme se na tu chv… viac »

Závislost - když bolest volí za tebe

Kniha, která boří mýty o závoslostech

•2026/01•Jan Fiala•Znovu spolu•Životný štýl, zdravie

Tato kniha není o drogách ani o alkoholu. Je o utrpení, bolesti, studu a vině. O snaze vymanit se z chapadel závislosti, která je v naší společnosti č… viac »