Telo ako posilňovňa: Biblia posilňovacích cvikov - Mark Lauren Kniha | kníhkupectvo Literama.sk

Telo ako posilňovňa: Biblia posilňovacích cvikov

Mark LaurenTIMY PARTNERS2019/11 SVK slovensky

Kniha: Telo ako posilňovňa: Biblia posilňovacích cvikov - Nové 2. vydanie - Mark Lauren
13,91
Vyexpedujeme do 7 dní
Skladom u dodávateľa
Rozšírený a prepracovaný svetový bestseller teraz vo farbe
Katalógové číslo: 376735
Ušetríte až 3,08 € z bežnej ceny 16,99
A navyše získate 13 vernostných bodov
Séria kníh: Telo ako posilňovňa
Telo ako posilňovňa
Titul je zaradený v tejto sérii
Kolekcia titulov: Zacvičme si doma

Zacvičme si doma

Pre našu dobu je typický sedavý spôsob života. Pohyb je pre nás však veľmi dôležitý. Udržuje náš imunitný systém v dobre… Zistiť viac...

Kniha: Telo ako posilňovňa: Biblia posilňovacích cvikov

V Nemecku narodený fitnesový profesionál Mark Lauren pripravoval na nasadenie elitné armádne jednotky špeciálnych operácií USA. Vyvinul mimoriadne účinnú tréningovú koncepciu, pri ktorej sa ako protiváha využíva hmotnosť vlastného tela. Vo svojom svetoznámom bestselleri Telo ako posilňovňa ponúkol Mark Lauren tento typ tréningu širokej svetovej verejnosti, čím spustil trend šíriaci sa po celom svete. Cvičenia možno vykonávať aj v malom priestore a vyžadujú iba minimum času: postačí vysoko intenzívny tréning v rozsahu štyrikrát týždenne po 30 minút, pričom v tomto rekordnom čase možno získať štíhlosť, silu a vrcholnú kondíciu. Cvičiť sa dá všade či už v hotelovej izbe alebo na pracovisku. Bez posilňovacích zariadení. Bez členstva v niektorom fitnescentre. Bez dlhých príprav a bez ohľadu na úroveň vlastnej kondície.

V tomto dokonale prepracovanom a rozšírenom vydaní predkladá Mark Lauren svoju veľmi uznávanú tréningovú koncepciu s dvoma stovkami čiastočne celkom nových cvikov a ich variantov vo farbe a s novými fotografiami.

Podrobnejšie informácie

Katalógové číslo
376735
Názov
Telo ako posilňovňa: Biblia posilňovacích cvikov
EAN/ISBN
9788081990144
Forma
Pevná
Poznámka
Nové 2. vydanie
Autor
Mark Lauren
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2019/11
Rozsah
272
Rozmer
190×240 mm
Stav
Skladom u dodávateľa
Dostupnosť
Vyexpedujeme do 7 dní
Sadzba DPH
10%
Zľava
18%

Hodnotenia zákazníkov

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Telo ako posilňovňa: Biblia posilňovacích cvikov zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.