Z ponuky titulov

Rýchle linky

Zdravý spôsob života

Knihy z kategórie Zdravý spôsob života

Kategória / 1342 titulov

Zaradené v kategórii Životný štýl, zdravie

Kombináciou zdravej a vyváženej stravy, dostatkom pohybu a pozitívneho myslenia dosiahneme fyzickú a psychickú kondíciu, vďaka ktorej docielime vyššiu kvalitu nášho života a budeme tak môcť lepšie zvládať stresové situácie dnešnej hektickej doby.

Kniha: Mayo Clinic Jak žít déle a cítit se mladší? - 1. vydanie - Stephen Kopecky

Mayo Clinic Jak žít déle a cítit se mladší?

CZE Česky •2023/05•Stephen Kopecky•JOTA•Zdravý spôsob života

Všichni chceme prožít dlouhý život v dobrém zdraví, ale jak toho docílit? Profesor Stephen Kopecky, uznávaný kardiolog působící na prestižní americké… viac »

U dodávateľa

18,⁹⁵€

Ušetríte 5,69 € (23%)

Kniha: FOAM Roller Cvičení s pěnovým válcem - 60 cviků pro posílení svalů a lokální myofasciální uvolnění - 1. vydanie - Sam Woodworth

FOAM Roller Cvičení s pěnovým válcem 60 cviků pro posílení svalů a lokální myofasciální uvolnění

CZE Česky •2023/05•Sam Woodworth•SLOVART•Zdravý spôsob života

Každodenní aktivita, sport nebo nadměrná zátěž můžou v našem těle způsobit bolest, zhoršit správné držení těla a snížit pohyblivost. Nezáleží na tom,… viac »

U dodávateľa

14,¹⁶€

Ušetríte 3,79 € (21%)

Kniha: Trénink podle srdeční frekvence - Druhé, doplněné vydání - 2. vydanie - Roy Benson; Declan Connolly

Trénink podle srdeční frekvence Druhé, doplněné vydání

CZE Česky •2023/05•Roy Benson; Declan Connolly•Grada Publishing•Zdravý spôsob života

Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indiku… viac »

U dodávateľa

12,⁵⁵€

Ušetríte 2,41 € (16%)

Kniha: Citlivá průvodkyně - Cesta k sobě samé - 1. vydanie - Natalia de Barbaro

Citlivá průvodkyně Cesta k sobě samé

CZE Česky •2023/05•Natalia de Barbaro•Via•Zdravý spôsob života

Kdo vlastně jsem? Co chci? O čem sním? Můžu se mít ráda? Na tyto a podobné otázky hledala autorka jako psycholožka a koučka odpověď s mnoha ženami. Vý… viac »

U dodávateľa

14,¹⁹€

Ušetríte 5,01 € (26%)

Kniha: Znovuzrození dechu – čchi-kung - 1. vydanie - Ivan Fojtík

Znovuzrození dechu – čchi-kung

CZE Česky •2023/04•Ivan Fojtík•NAŠE VOJSKO•Zdravý spôsob života

Všechny procesy v lidském těle se vzájemně ovlivňují. Tato kniha pojednává také o tom, proč je důležité uvolnit mysl i tělo, aby informace z tohoto pr… viac »

U dodávateľa

10,⁵⁸€

Ušetríte 3,37 € (24%)

Kniha: Zdravý život bez chemie - ... s bylinkami a selským rozumem - 1. vydanie - Karoline Postlmayr

Zdravý život bez chemie ... s bylinkami a selským rozumem

CZE Česky •2023/04•Karoline Postlmayr•Fontána•Zdravý spôsob života

Není nad osvědčené domácí prostředky. Léčivé byliny, starý dobrý termofor a pohyb pomáhají často rychleji než „chemické zbraně“. Autorka popisuje, jak… viac »

U dodávateľa

15,¹⁶€

Ušetríte 5,08 € (25%)

Kniha: Zdravé hranice úspěchu - O vnitřním strachu, komplexech a jejich dopadech na psychiku - 1. vydanie - Marian Jelínek

Zdravé hranice úspěchu O vnitřním strachu, komplexech a jejich dopadech na psychiku

CZE Česky •2023/04•Marian Jelínek•Grada Publishing•Zdravý spôsob života

Kam až nás může zavést vnější tlak na výsledek a vnitřní touha po úspěchu?Jsou ambice, ctižádost a tlak na výkon vždy přínosem?Dokáže jedna nevhodná p… viac »

U dodávateľa

13,⁹⁵€

Ušetríte 2,68 € (16%)

Kniha: Pripravená na menopauzu - Louise Newson

Pripravená na menopauzu

SVK Slovensky •2023/04•Louise Newson•Grada Publishing•Zdravý spôsob života

Obdobie menopauzy nemusí byť trápením, môže byť radostnou etapou života. Zdá sa vám, že v poslednom čase nie ste vo svojej koži? Pociťujete návaly tep… viac »

U dodávateľa

11,⁷³€

Ušetríte 2,26 € (16%)

Kniha: Ako nájsť vnútorný pokoj - 1. vydanie - Marcela Laiferová

Ako nájsť vnútorný pokoj

SVK Slovensky •2023/04•Marcela Laiferová•IKAR•Zdravý spôsob života

Túžba po šťastnom živote je rovnaká pre všetkých ľudí na svete. Prajeme si zdravie, lásku, šťastný domov, prácu, ktorá nás baví, a dostatok peňazí na… viac »

U dodávateľa

12,⁵⁴€

Ušetríte 3,36 € (21%)

Aktualizované 19.4.2023

Kniha: Pravda o cukru - Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života - 1. vydanie - Jessie Inchauspé

Pravda o cukru Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života

CZE Česky •2023/04•Jessie Inchauspé•JOTA•Zdravý spôsob života

Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Dík… viac »

U dodávateľa

16,⁸⁴€

Ušetríte 5,05 € (23%)

Kniha: Štěstí - Porozumění novému způsobu žití - 1. vydanie - Osho

Štěstí Porozumění novému způsobu žití

CZE Česky •2023/03•Osho•Pragma•Zdravý spôsob života

Osho nám s umnou kombinací soucitu a humoru ukazuje, že radost je podstatou života a že i neštěstí má své kořeny v radosti. Povzbuzuje nás, abychom př… viac »

U dodávateľa

12,⁹⁷€

Ušetríte 3,47 € (21%)

Kniha: Introvertka chodí na terapii - Debbie Tung

Introvertka chodí na terapii

CZE Česky •2023/03•Debbie Tung•PORTÁL•Zdravý spôsob života

Jaké to je, když se trápíte úzkostmi a depresemi? Komiksová umělkyně a známá introvertka Debbie Tung by o tom mohla vyprávět… A také vypráví ve svém n… viac »

U dodávateľa

15,⁷⁸€

Ušetríte 3,97 € (20%)

Kniha: Nauč se žít - v každodenní divočině - 1. vydanie - Grant Snider

Nauč se žít v každodenní divočině

CZE Česky •2023/03•Grant Snider•Grada Publishing•Zdravý spôsob života

Sbírka jedno- a dvoustránkových komiksů karikaturisty Granta Snidera mapuje jeho vnitřní svět – hluboké i mělké myšlenky, poetické postřehy i mnohé ra… viac »

U dodávateľa

11,⁵⁰€

Ušetríte 2,21 € (16%)

Kniha: Cviky při práci - Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době - Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době - 1. vydanie - Kerrie Anne Bradleyová

Cviky při práci - Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době

CZE Česky •2023/03•Kerrie Anne Bradleyová•Esence•Zdravý spôsob života

Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo během sedavého zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které může… viac »

U dodávateľa

15,¹⁴€

Ušetríte 4,05 € (21%)

Kniha: Ženské choroby - 1. vydanie - Maria Trebenová

Ženské choroby

SVK Slovensky •2023/03•Maria Trebenová•Príroda•Zdravý spôsob života

Maria Trebenová, svetoznáma priekopníčka bylinnej liečby, sa tentoraz pustila do boja so špecifickými ženskými ochoreniami. V jej knihe Ženské choroby… viac »

U dodávateľa

Od svetoznámej priekopníčky bylinnej liečby

11,⁷⁵€

Ušetríte 3,15 € (21%)

Kniha: Pánevní dno a léčba pohybem - Aktivní řešení inkontinence a sestupu - 1. vydanie - Ida Hurtíková

Pánevní dno a léčba pohybem Aktivní řešení inkontinence a sestupu

CZE Česky •2023/03•Ida Hurtíková•Grada Publishing•Zdravý spôsob života

Kniha ze zdravotnického oboru fyzioterapie je primárně určena laické veřejnosti. Cílovou skupinou jsou ženy po traumatickém porodu, pro které může být… viac »

U dodávateľa

10,⁴⁵€

Ušetríte 2,01 € (16%)

Knižná mapa: 77 výletů na kole po nejkrásnějších místech České republiky - 1. vydanie - Ivo Paulík

77 výletů na kole po nejkrásnějších místech České republiky

CZE Česky •2023/03•Ivo Paulík•Universum•Zdravý spôsob života

Zkušený autor průvodců Ivo Paulík nabízí nejkrásnější cyklovýlety po všech koutech naší vlasti.Trasy jsou přehledně označeny a rozděleny podle náročno… viac »

U dodávateľa

17,³¹€

Ušetríte 4,63 € (21%)

Kniha: Moderná sebaobrana - 1. vydanie - Jasmína Houdek, Pavel Houdek

Moderná sebaobrana

SVK Slovensky •2023/03•Jasmína Houdek, Pavel Houdek•IKAR•Zdravý spôsob života

Stretli ste sa niekedy so sexuálnym obťažovaním? Čelili ste sexistickým vtipom alebo nevhodným narážkam svojho šéfa? Boli ste svedkami útokov či urážo… viac »

U dodávateľa

Každý z vás sa už určite stretol s určitou formou násilia alebo obťažovania

14,¹²€

Ušetríte 3,78 € (21%)

Kniha: Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? - 1. vydanie - Anders Hansen

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?

CZE Česky •2023/03•Anders Hansen•Grada Publishing•Zdravý spôsob života

Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod?Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika?Zažíváte rána,… viac »

U dodávateľa

12,¹⁹€

Ušetríte 2,35 € (16%)

Kniha: Ako predísť ďalšej pandémii - 1. vydanie - Bill Gates

Ako predísť ďalšej pandémii

SVK Slovensky •2023/03•Bill Gates•IKAR•Zdravý spôsob života

Hoci pandémia COVID-19 ani zďaleka nie je za nami a vlády na celom svete sa stále vyrovnávajú s jej následkami, súbežne riešia otázku, čo bude ďalej.… viac »

U dodávateľa

19,⁶⁵€

Ušetríte 5,25 € (21%)