Knihy autora Ivan Mach

Sportovní výživa do kapsy

nejen pro fitness a kulturistiku

•2017/08•Ivan Mach•Grada Publishing•Zdravá výživa

Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a… viac »

6,³¹€

Máme vo veľkosklade

Z fitka do kuchyne 1

alebo Čo jesť (nielen) pri cvičení a nepribrať

•2016•Ivan Mach Lucia Švaral•Fitshaker•Životný štýl, zdravie

Pravidelne cvičíš, a vôbec nechudneš? Práve výber jedla po cvičení je pre tvoju postavu kľúčový! Ak si vyberieš zle – celé cvičenie môže vyjsť nazmar.… viac »

V kolekcii Zdravá výživa pre malých…

V sérii Z fitka do kuchyne

16,⁷⁰€

Máme vo veľkosklade

^{Aktualizované 11.12.2016}

Doplňky stravy

jaké si vybrat ve sportu i v každodenním životě

•2012/07•Ivan Mach•Grada Publishing•Zdravá výživa

Kniha Doplňky stravy v každodenním životě a sportu, kterou napsal Ivan Mach, je věnována doplňkům stravy jako kategorii potravin, jejich přednostem i… viac »

NEDOSTUPNÉ

5,⁶⁶€

Vypredané

Doplňky stravy na našem trhu

•2006/02•Ivan Mach•Svoboda servis•Kuchárky a nápoje

Publikace obsahuje všechny doplňky stravy a prostředky podpůrné terapie z rostlinné a živočišné říše, popřípadě aktivní látky v nich obsažené, abecedn… viac »

NEDOSTUPNÉ

Nedá sa zohnať!

Do kondice s mistrem světa ve fitness

•2005/05•Ivan Mach Radek Hadrovský•Nakladatelství Olympia•Meditácia a jóga

Do tajů fitness cvičení, zdravého životního stylu a životosprávy zasvěcují odborníci nejpovolanější - specialista na zdravou výživu Ivan Mach a čtyřná… viac »

NEDOSTUPNÉ

Nedá sa zohnať!

Malá fitness kuchařka

•2005/05•Ivan Mach•Nakladatelství Olympia•Kuchárky a nápoje

Potřebujete zhubnout, nebo naopak podpořit růst svalstva? Zajímá vás, jaký objem jídla by vám denně měl stačit na pokrytí vašeho výdeje energie? Nevít… viac »

NEDOSTUPNÉ

Nedá sa zohnať!

Doplňky stravy

•2004/09•Ivan Mach•Svoboda servis•Zdravá, štíhla kuchyňa

Komplexní přehledná příručka zpracovaná podle skupin doplňků stravy je určena pro širokou čtenářskou veřejnost. Postihuje všechny potenciální uživatel… viac »

NEDOSTUPNÉ

Nedá sa zohnať!