Napíšte hľadaný výraz, napr. Dominik Dán, Hobit, Ikar, alebo Slovart a potom stlačte klávesu Enter alebo použite tlačidlo Hľadať.
Enter
Uvidieť je lepšie než počuť, poznať je lepšie než uvidieť a urobiť je lepšie než poznať.
Slovensky
Lucia Švaral je spoluzakladateľka portálu fitshaker.sk, výživová poradkyňa a inštruktorka a profesionálna trénerka.
Je autorkou kníh plných zdravých a chutných jedál vhodných po cvičení.
Slovensky •2019/06•Lucia Švaral•Fitshaker•Životný štýl, zdravie
Kniha Z fitka do kuchyne špeciál 3 otvára dvere do čarovného sveta zdravia, spokojnosti, dobrej nálady, výborného jedla i kuchárskeho umenia.Dopraj te… viac »
U dodávateľa
V sérii Z fitka do kuchyne
Slovensky •2017/06•Lucia Švaral•Fitshaker•Životný štýl, zdravie
Pozeráš na krásne postavy iných ľudí a s povzdychom si vravíš: "Ach, keby aj ja mám toľko šťastia mať takú postavu!?" Krásne a zdravé telo v… viac »
Slovensky •2016/06•Lucia Švaral•Fitshaker•Životný štýl, zdravie
Chceš schudnúť? Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasité ÁNO, si náš človek! Pretože aj my zbož… viac »
Slovensky •2016•Ivan Mach Lucia Švaral•Fitshaker•Životný štýl, zdravie
Pravidelne cvičíš, a vôbec nechudneš?Práve výber jedla po cvičení je pre tvoju postavu kľúčový! Ak si vyberieš zle – celé cvičenie môže vyjsť nazmar.… viac »
V kolekcii Zdravá výživa pre malých aj veľkých
Slovensky •2015•Lucia Švaral•Fitshaker•Životný štýl, zdravie
Vraj ak chceš mať krásnu postavu a zdravé telo na sladké musíš zabudnúť? Omyl! Pokojne si ho môžeš dopriať, ak... bude plné ovocia, bielkovín, zdravýc… viac »
U nás v sklade
S ukážkami
Slovensky •2014/11•Lucia Švaral•Fitshaker•Životný štýl, zdravie
Jednoduché a rýchle recepty od popredných slovenských a českých inštruktoriek a fitness tréneriek na raňajky, obed a večeru. Pravidelne cvičíš a vôbec… viac »
Vyhľadávanie
