Z ponuky titulov

Rýchle linky

Lucia Švaral

Autor / 6 titulov

SVK Slovensky

Lucia Švaral je spoluzakladateľka portálu fitshaker.sk, výživová poradkyňa a inštruktorka a profesionálna trénerka.

Je autorkou kníh plných zdravých a chutných jedál vhodných po cvičení.

Z fitka do kuchyne Špeciál III Varíme zdravo, chutne a s láskou

SVK Slovensky •2019/06Lucia ŠvaralFitshakerŽivotný štýl, zdravie

Kniha Z fitka do kuchyne špeciál 3 otvára dvere do čarovného sveta zdravia, spokojnosti, dobrej nálady, výborného jedla i kuchárskeho umenia.Dopraj te… viac »

Skladom u dodávateľa

V sérii Z fitka do kuchyne

Do košíka

17,²⁹€

Ušetríte 2,61 € (13%)

Z fitka do kuchyne špeciál II Zdravé fitness recepty pre všetky príležitosti

SVK Slovensky •2017/06Lucia ŠvaralFitshakerŽivotný štýl, zdravie

Pozeráš na krásne postavy iných ľudí a s povzdychom si vravíš: "Ach, keby aj ja mám toľko šťastia mať takú postavu!?" Krásne a zdravé telo v… viac »

Skladom u dodávateľa

V sérii Z fitka do kuchyne

Do košíka

17,²⁹€

Ušetríte 2,61 € (13%)

Aktualizované 28.6.2017

Z fitka do kuchyne ŠPECIÁL Ako sa dobre najesť a mať super postavu

SVK Slovensky •2016/06Lucia ŠvaralFitshakerŽivotný štýl, zdravie

Chceš schudnúť? Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasité ÁNO, si náš človek! Pretože aj my zbož… viac »

Skladom u dodávateľa

V sérii Z fitka do kuchyne

Do košíka

16,⁴²€

Ušetríte 2,48 € (13%)

Z fitka do kuchyne 3

SVK Slovensky •2015Lucia ŠvaralFitshakerŽivotný štýl, zdravie

Vraj ak chceš mať krásnu postavu a zdravé telo na sladké musíš zabudnúť? Omyl! Pokojne si ho môžeš dopriať, ak... bude plné ovocia, bielkovín, zdravýc… viac »

Skladom u nás

V sérii Z fitka do kuchyne

Do košíka

17,²⁹€

Ušetríte 2,61 € (13%)

Aktualizované 28.11.2015

S ukážkami

Z fitka do kuchyne 2 alebo Čo jesť počas celého dňa a nepribrať

SVK Slovensky •2014/11Lucia ŠvaralFitshakerŽivotný štýl, zdravie

Jednoduché a rýchle recepty od popredných slovenských a českých inštruktoriek a fitness tréneriek na raňajky, obed a večeru. Pravidelne cvičíš a vôbec… viac »

Skladom u dodávateľa

V sérii Z fitka do kuchyne

Do košíka

20,⁸⁶€

Ušetríte 3,14 € (13%)

Z fitka do kuchyne 1 alebo Čo jesť (nielen) pri cvičení a nepribrať

SVK Slovensky •2016Ivan Mach Lucia ŠvaralFitshakerŽivotný štýl, zdravie

Pravidelne cvičíš, a vôbec nechudneš?Práve výber jedla po cvičení je pre tvoju postavu kľúčový! Ak si vyberieš zle – celé cvičenie môže vyjsť nazmar.… viac »

Na dopyt

V kolekcii Zdravá výživa pre malých aj veľkých

V sérii Z fitka do kuchyne

NEDOSTUPNÉ

17,²⁹€

Aktualizované 11.12.2016

Vyhľadávanie

Menu

Lucia Švaral

Autor / 6 titulov

Z fitka do kuchyne Špeciál III Varíme zdravo, chutne a s láskou

Z fitka do kuchyne špeciál II Zdravé fitness recepty pre všetky príležitosti

Z fitka do kuchyne ŠPECIÁL Ako sa dobre najesť a mať super postavu

Z fitka do kuchyne 3

Z fitka do kuchyne 2 alebo Čo jesť počas celého dňa a nepribrať

Z fitka do kuchyne 1 alebo Čo jesť (nielen) pri cvičení a nepribrať