Jana Šimkovičová

Ľahký reštart

Ako nakopnúť spaľovanie s chuťou a bez diét

•2022/02•Jana Šimkovičová•Supershape•Životný štýl, zdravie

21-dňový program na odľahčenie, zoštíhlenie a naštartovanie metabolizmu Obsah tejto knihy zostavili odborníčky v oblasti výživy a športu tak, aby sa v… viac »

Hokejové rýchlovky

•2021•Jana Šimkovičová•Supershape•Životný štýl, zdravie

Viete, ako sa stravujú známe hokejové osobnosti? Teraz ich môžete mať aj vo vašej kuchyni. Inšpirujte sa ich obľúbenými receptami na rýchle a výživné… viac »

Zdravé rýchlovky 2

85 receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút

•2019/11•Jana Šimkovičová•Supershape•Kuchárky a nápoje

85 fit receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte. Pripravte si chutné fit je… viac »

iMama

Ako zladiť prácu s rodinou a nezblázniť sa

•2017/10•Jana Šimkovičová Palo Hlubina•FITnamotávka•Sebazdokonaľovanie

Aj vy riešite, ako zladiť prácu, rodinu a koníčky? Prečítajte si príbehy žien, ktorým sa to podarilo. V knihe iMAMA nájdete skutočné motivačné príbehy… viac »

Zdravé rýchlovky

Jedlá do 30 minút na obed, večeru aj do práce

•2016•Jana Šimkovičová•FITnamotávka•Kuchárky a nápoje

Chcete variť zdravo a rýchlo? Neustále premýšľate, čo zdravé budete variť, aby to netrvalo dlho? Práve pre Vás sme pripravili jedinečnú kuchárku so 60… viac »

Zdravé desiate nielen pre deti

•2016/04•Jana Šimkovičová Daniela Rau•Plutos Company•Kuchárky a nápoje

Kniha s chutnými desiatami, ktoré sú také "cool", že ich budú vaše deti radi jesť a nosiť do školy. Keby len deti! Dokonca aj Vy! Zdravé recepty od po… viac »