Sebazdokonaľovanie

Umenie povedať nie

Ako si stáť za svojím názorom, ako získať späť svoj čas, stratenú energiu a nedovoliť ostatným, aby vás brali ako samozrejmosť

•2025/09•Damon Zahariades•Citadella•Sebazdokonaľovanie

UMENIE POVEDAŤ NIE Prestaňte sa zavďačovať všetkým! Naučte sa nastaviť si hranice a hovoriť NIE bez pocitu viny! Máte už dosť toho, že vás ľudia berú… viac »

Čo chcete od života?

Filozofický sprievodca k pochopeniu toho, čo je dôležité

•2025/09•Valerie Tiberiusová•Citadella•Sebazdokonaľovanie

Krátky návod na to, ako lepšie žiť, vďaka lepšiemu pochopeniu toho, čo si skutočne ceníte – a toho, čo robiť, keď sú v konflikte vaše ciele. Čo chcete… viac »

Jasná myseľ

Ako pretaviť bežné momenty na niečo jedinečné

•2025/09•Shane Parrish•Citadella•Sebazdokonaľovanie

Jasné myslenie je kľúčová zručnosť, ktorú vám zrejme nikto nevysvetlil. Až doteraz. Jediný okamih môže mať obrovský vplyv na váš život alebo kariéru.… viac »

Umění debatovat

Naučte se argumentovat

•2025/09•Timofej Kožuchov•Timofej Kožuchov•Sebazdokonaľovanie

Základním předpokladem této knihy je, že každý z nás se může v debatování zlepšit. Pevně věřím, že právě tato kniha vám pomůže přesvědčivě formulovat… viac »

Tajné zákony reality

Skutočný základ manifestácie - ešte predtým, než ju skazil internet

•2025/07•Michal Drienik•Meditation, s.r.o.•Sebazdokonaľovanie

Realita nie je pevná. Je tvarovateľná. A ty máš v rukách silu ju ovplyvňovať – myšlienkami, emóciami, vyžarovaním. Kniha Tajné zákony reality ti ukáže… viac »

Nechajte to tak

Metóda, o ktorej hovoria milióny ľudí a ktorá pomôže zlepšiť život aj vám

•2025/06•Mel Robbins•Citadella•Sebazdokonaľovanie

Tri jednoduché slová môžu celkom zmeniť váš pohľad na život Ak sa márne snažíte dosiahnuť svoje vytýčené ciele alebo nájsť niečo, čo by vám prinieslo… viac »

Ako sa dohovoriť

Od hádok k rozhovoru

•2025/06•Jefferson Fisher•AURORA•Sebazdokonaľovanie

Komunikačný expert Jefferson Fisher prichádza s výnimočnou knihou o tom, ako môžete jedným rozhovorom zmeniť úplne všetko. Nezáleží na tom, s kým sa z… viac »

Aby už vzťahy neboleli

•2025/06•Lindsay C. Gibson•Grada Publishing•Sebazdokonaľovanie

To, že ste vyrastali s emocionálne nezrelým, nedostupným alebo sebeckým rodičom, vo vás možno zanechalo zranenia a pocity smútku, hnevu, odporu či han… viac »

Skutočnou náplňou vášho života je stať sa sebavedomou a sebestačnou bytosťou, ktorá si dokáže so všetkým poradiť

Morálna ambícia

Prestaňte plytvať talentom a začnite pracovať na zmene

•2025/06•Rutger Bregman•N Press•Sebazdokonaľovanie

Morálna ambícia sa začína jednoduchým uvedomením: máme iba jeden život. Čas, ktorý prežijeme na tomto svete, je naším najcennejším majetkom. Práca na… viac »

Začnite jednoduchým uvedomením: Máme iba jeden život, čas, ktorý prežijeme na tomto svete, je mojim najcennejším majetkom.

Návrat z druhého břehu

•2025/05•Pavel Vojtek•Ing. Pavel Vojtek – Nakladatelství moje cesta•Sebazdokonaľovanie

Kolikrát už jste chtěli změnit svůj život? Začít zdravě jíst, urovnat napjaté vztahy, najít si práci, která Vás bude skutečně naplňovat. Většinou tako… viac »

Malé experimenty

Jak nastartovat zvědavost a nebát se žít po svém

•2025/05•Anne-Laure Le Cunff•Jan Melvil Publishing•Sebazdokonaľovanie

Kolikrát jste už slyšeli, že musíte mít jasný plán? Co všechno jste obětovali cílům, které jste si ani sami nezvolili? A kdy naposledy jste se učili n… viac »

Moja cesta k sebe

Nájdite v sebe odpoveď, ktorú vám nikto iný nedá

•2025/04•Sabrina Fleischová•Sebazdokonaľovanie

Všetci túžime po naplnenom a šťastnom živote, no nie vždy vieme, ako sa k nemu dopracovať. Ak máte pocit, že napriek neprestajnej snahe sa zlepšovať i… viac »

Pripravte sa na intenzívnu cestu k sebapoznaniu, ktorá vám otvorí nové možnosti a prinavráti vám vnútorný pokoj. Zaslúžite si to

Chuť žít

•2025/04•Petr Havlík•Bohemica Books•Sebazdokonaľovanie

Právě držíte v rukou knihu, která by podle názvu mohla být kuchařkou nebo souborem zaručených receptů na šťastný život. Mohla, ale není. Jedná se o vý… viac »

Jen dýchej - zázrak vědomého dýchání

•2025/04•Dan Brulé•Bohemica Books•Sebazdokonaľovanie

Dýchání je jediným systémem v těle, který je plně automatický a zároveň jej můžeme do značné míry ovládat vůlí. Nejde o omyl přírody – je to pozvání,… viac »

Makaj na sebe

8 krokov k lepšiemu životu

•2025/03•Venus Williams; Myatt Murphy•Eastone•Sebazdokonaľovanie

Elitná svetová športovkyňa, jedna znajlepších tenistiek všetkých čias, Venus Williams, ponúka inšpiratívny návod, ako sa pomocou ôsmich jednoduchých p… viac »

Inšpiratívny návod, ako sa pomocou ôsmich jednoduchých princípov naučiť lepšie žiť

Překonejte stres

pomocí svých silných stránek

•2025/03•Ryan M. Niemiec•PORTÁL•Sebazdokonaľovanie

Jak najít klid v každodenním chaosu? Tato kniha se zaměřuje na podporu silných stránek a pomocí různých technik nás provede ke klidnějšímu životu. Chr… viac »

Nekašli na sebe

Tvůj parťák na cestě emocemi

•2025/03•Tereza Hrušková•PORTÁL•Sebazdokonaľovanie

Už jste si někdy říkali, že na sebe tak trochu kašlete? Že sami sebe stavíte až na druhé, třetí nebo dokonce poslední místo? Možná v posledních týdnec… viac »

Nejsem totálně šílená

Aktivity pro zvládání hraniční poruchy osobnosti

•2025/03•Debbie Corso•PORTÁL•Sebazdokonaľovanie

Máte-li hraniční poruchu osobnosti (HPO), potýkáte se možná s potížemi se zvládnutím silných emocí, každodenního života a udržením vztahů. Možná že se… viac »

Úzkost mě nezlomí

Praktický průvodce zvládáním úzkosti a budováním odolnosti

•2025/03•Robert Řeřicha•PORTÁL•Sebazdokonaľovanie

Tato cvičebnice je určena všem lidem, kteří bojují s úzkostí, ať už se projevuje obavami a strachy, negativními myšlenkami, psychosomatickými příznaky… viac »

Hackni své ADHD

Rychlý průvodce pro dospělé

•2025/03•Jesse J. Anderson•PORTÁL•Sebazdokonaľovanie

Objevit své ADHD v dospělosti znamená úlevu i šok. Jesse J. Anderson ve svém praktickém rádci nabízí čtenářům úlevu i pochopení, pomáhá dospělým s ADH… viac »