Sebazdokonaľovanie

Toxická produktivita

Ako robiť menej a cítiť sa lepšie

•2026/01•Israa Nasir•MOTÝĽ•Sebazdokonaľovanie

TOXICKÁ PRODUKTIVITA- Ako robiť menej a cítiť sa lepšie „Vstávaj a makaj!“ „Bez práce nie sú koláče.“ „Oddýchneš si až v hrobe!“ „Práca šľachtí!“ „Kom… viac »

Sme naozaj šťastnejší, keď toho viac urobíme? A bude to niekedy stačiť?

Cesta umelca

•2026/01•Julia Cameronová•MOTÝĽ•Sebazdokonaľovanie

Autorka Julia Cameron prevedie čitateľov úspešným programom, zostaveným na základe jej dlhoročných skúseností – umeleckých úspechov, vzostupov i pádov… viac »

Ako pomocou niekoľkých jednoduchých krokov prebudiť svoj tvorivý potenciál a objaviť umelca vo svojom vnútri

Prečo si pamätáme

Ako využiť pamäť, aby sme si uchovali to podstatné

•2026/01•Charan Ranganath•AURORA•Sebazdokonaľovanie

Pamäť je oveľa viac než len záznam minulosti. V tejto prelomovej knihe o mysli a mozgu jeden z popredných svetových výskumníkov pamäti odhaľuje silnú… viac »

Kým som sa našla – príbeh ženy, ktorá sa nevzdala

•2026/01•Sisa Hájovská•Sisa Hájovská•Sebazdokonaľovanie

Kniha „Kým som sa našla – príbeh ženy, ktorá sa nevzdala“ je autentický, úprimný a hlboko osobný príbeh ženy, ktorá prešla cestou od bolesti k uzdrave… viac »

Nie je to motivačná literatúra. Je to príbeh, v ktorom sa môže nájsť každý, kto sa niekedy cítil stratený, unavený a bez nádeje

Aký máte sen?

Vybudujte si bohatší život. Objavte svoju vášeň. Milujte svoju prácu.

•2026/01•Simon Squibb•TATRAN•Sebazdokonaľovanie

Zbohom, všednosť. Vitajte, sny! Od detstva nás učia, že existuje len jedna správna cesta: dobre sa učiť, nájsť si „normálnu“ prácu a hlavne nikdy neri… viac »

Pre každého, kto chce konečne začať žiť podľa seba, nie podľa druhých

Šťastie po novom

•2025/12•Stephanie Harrison•barecz & conrad books•Sebazdokonaľovanie

Všetci si prajeme byť šťastní, no šťastie sa často javilo ako niečo nedosiahnuteľné – až doteraz. V knihe Šťastie po novom čerpá odborníčka na šťastie… viac »

Ty za to nemůžeš

Dopady narcismu a emocionálního zneužívání a jak se z nich zotavit

•2025/12•Helen Villiers•Via•Sebazdokonaľovanie

Rodinná situace v dětství má své důsledky pro každého z nás, ale jen někteří byli emocionálně zneužíváni narcistickým rodičem. To je však záludné, pro… viac »

Efekt rituálu

Od návyku k rituálu: využite prekvapivú silu každodenných činností

•2025/12•Michael Norton•Citadella•Sebazdokonaľovanie

„Prečo nedáme dopustiť na niektoré svoje návyky a ako si vytvoriť také, ktoré nás budú obohacovať? Táto kniha vám pomôže ich zlepšiť a naplno využiť v… viac »

Sex, láska a sebaláska

•2025/12•redakcia týždenníku Téma•MAFRA•Sebazdokonaľovanie

Čo sa deje v našom tele, keď sa zamilujeme? Ako si vyberáme partnera a prečo nás k niekomu to neodolateľne ťahá? A čo sa stane, keď láska pominie – dá… viac »

Správne rozhodnutie

Čo nás môže šport naučiť o práci a živote

•2025/12•Sally Jenkins•Citadella•Sebazdokonaľovanie

Športová reportérka denníka The Washington Post a autorka bestsellerov podľa rebríčka The New York Times sa preslávila knihou The Real All Americans,… viac »

Meditace pro smrtelníky

Najděte své limity a vytoužený klid za 28 dní

•2025/11•Oliver Burkeman•Jan Melvil Publishing•Sebazdokonaľovanie

Oliver Burkeman má pro vás jasnou zprávu: takový den nikdy nenastane. A nabízí filozofii imperfekcionismu, ve které náš omezený čas, neurčitá budouc… viac »

Prečo sa mýlime

•2025/11•Dan Ariely•AKTUELL•Sebazdokonaľovanie

Renomovaný sociológ, profesor a autor bestsellerov Dan Ariely prináša svoju doteraz najnaliehavejšiu knihu – strhujúci pohľad na ľudský rozmer krízy d… viac »

Ako byť k sebe súcitný

prestaňte sa obviňovať a zbavte sa neistoty

•2025/11•Kristin Neff•Citadella•Sebazdokonaľovanie

„SPRIEVODCA, KTORÉHO SI MÔŽETE VZIAŤ VŠADE SO SEBOU... MUSÍME SA NAUČIŤ BYŤ K SEBE TAKÍ LÁSKAVÍ, AKO CHCEME BYŤ K DRUHÝM.“ – Gloria Steinem „ORIGINÁLN… viac »

Plyšový Buddha

•2025/11•Michal Čagánek•Michal Čagánek – Já jsem Ty•Sebazdokonaľovanie

Pavel Plyšatý není obyčejný člověk, opravdu upřímně se snaží. Nikdo nedokáže navždy zapomenout na svoji výjimečnost. Román vypráví napínavý, přitom ci… viac »

Šéf, který si dal padáka

aneb Den k dobru

•2025/11•Michal Čagánek•Michal Čagánek – Já jsem Ty•Sebazdokonaľovanie

Nová kniha, která nepřináší nic nového. Zato připomene všechno to staré, důvěrně známé, co jsme všichni milovali v dětství a co se postupem času vytra… viac »

Dar

14 lekcií, ktoré vám môžu zachrániť život (rozšírené vydanie)

•2025/11•Edith Eger; Esmé Schwall Weigand•Eastone•Sebazdokonaľovanie

Praktický a inšpiratívny návod na uzdravenie od autorky bestsellera Voľba, ktorý ukazuje, ako sa oslobodiť od deštruktívnych vzorcov správania a začať… viac »

5 typov bohatstva

Ako si vytvoriť život podľa svojich predstáv

•2025/11•Sahil Bloom•Eastone•Sebazdokonaľovanie

Odmietnite konvenčné názory, zadefinujte si svoje priority a vytvorte si život, v ktorom budete spokojnejší a šťastnejší – život, ktorý obsahuje päť t… viac »

Slobodná myseľ

Majte pitie pod kontrolou, nájdite slobodu, objavte šťastie a zmeňte svoj život

•2025/11•Annie Grace•Citadella•Sebazdokonaľovanie

Mnohí ľudia si kladú otázku, či sa pitie alkoholu stalo príliš dôležitou súčasťou ich života, a obávajú sa, že by to mohlo mať negatívny vplyv na ich… viac »

Až po koreň

•2025/11•Miroslav Zaťko•Vydavateľstvo Mr. MiZo•Sebazdokonaľovanie

Až po koreň – príbeh, ktorý zmení spôsob, akým sa pozeráš na svoj život. Milan, obyčajný muž z malej dediny, hľadá odpovede na veľké otázky: Ako nájsť… viac »

Detský mozog: Školák

•2025/11•Robert Krause•IKAR•Sebazdokonaľovanie

Chcete porozumieť emóciám svojho školáka a prísť na to, čo práve prežíva? V knihe nájdete množstvo praktických rád, ako podporiť zdravý vývin dieťaťa… viac »