Malá kniha zenového liečenia: Japonské rituály pre krásu, harmóniu a lásku

Spoznajte liečivé rituály japonského budhizmu, ktoré do vášho života vnesú pocit zmysluplnosti, uzdravenia a vďačnosti.

Nájdite pokoj uprostred každodenného chaosu. Získajte kontrolu nad sebou a svojím životom. Vneste do svojho života poriadok a štruktúru. Výsledkom bude váš vnútorný pocit harmónie a bezpečia.

Táto vzácna kniha vás naučí, ako:

•vniesť do každodenných činností pozornosť, tvorivosť a ciele tak, aby sa z nich stali príležitosti na prepojenie tela a mysle,

•vnímať podporu zosnulej milovanej osoby,

•si doma vytvoriť oltárik ako bezpečný priestor, kde budete čeliť intenzívnym emóciám a prežívať hĺbku vrúcnej vďačnosti,

•tvoriť rodinné rituály na oslavu a posilnenie vzťahov,

•pristupovať k chorobe a smútku so zmysluplným vnímaním prepojenosti života a smrti.

Z anglického originálu The Little Book of Zen Healing: Japanese Rituals for Beauty, Harmony and Love (Paula Arai, 2023) preložila Mária Opátová.