Mladí v každém věku

CZE Česky Reader´s Digest Výber Katalógové číslo: 200705

34,55
Vyexpedujeme do 7 dní
Máme vo veľkosklade

Kniha: Mladí v každém věku

Tuto exkluzivní novinku jsme připravili speciálně pro ty, kteří se chystají překročit anebo již překročili práh podzimu života. Nepřináší jen prázdné sliby ani poučování. Objasňuje realitu stárnutí i to, jak si můžete vychutnat to pozitivní, co vyšší vek přináší, a omezit to méně příjemné.
Specifická a konkrétní doporučení, která se týkají vážných zdravotních potíží, jako jsou rakovina, Alzheimerova choroba a srdeční problémy. Klady i zápory léčby, rady, jak přizpůsobit svůj domov a jak se postarat o své nejbližší. Aktuální medicínské objevy.
Rady, jak se vyrovnat s bolestnou ztrátou, otázky poslední vůle či pojištění. Tipy na plánovaní dovolené a ješte mnohem více.
testujte se a zjistěte, ve které oblasti je u vás potřeba zlepšení.
Zapomeňte na tyto mýty o stárnutí
Když stárnete, potřebujete méně spánku
Po dovršení šedesátky už možná spánek není tak hluboký, stále je však kvalitního spánku potřeba – více na straně 239.
Zhoršování paměti nejde zabránit Všechno závisí na tom, do jaké míry si ji procvičujete – mozek, podobně jako sval, potřebuje pravidelný trénink. Otestujte se na straně 188.
Váš metabolismus se věkem zpomalí Svalového tkaniva sice ubývá, ale po sedmdesátce potřebujete jen o 10 % kalorií méně, než když jste byli o polovinu let mladší.
To, jak stárnete, je podmíněné pouze geneticky Způsob vašeho stárnutí je jen částečně ovlivněný genetikou. Zjistěte, do jaké míry máte stárnutí ve vlastní režii. Více než 150 fotografií a ilustrací
Podrobnejšie info...

Tu je zoznam informácií, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.

Katalógové číslo
200705
Druh tovaru
Kniha
ISBN/EAN
9788074062391
Názov
Mladí v každém věku
Autorstvo
neuvedené
Dostupnost
Vyexpedujeme do 7 dní
Forma
Tvrdá, bez prebalu, lesklá
Rozsah
312
Rozmer
197×245 mm
Hmotnosť
1,13 kg
Sadzba DPH
5,00 %
Cena MOC
42,16 €
Zľava
18,00 %
Stav
Máme vo veľkosklade
Reg. číslo FPU
(info len pre knižnice)

Ušetrite 11,00

Teraz oba tituly spolu len za 49,91

Kniha: Mladí v každém věku
Kniha: Buďte v 50 fit jako ve 30 - 1. vydanie - Thorsten Tschirner

Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Tvoje hodnotenie

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tento produkt zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.