Půst Restart těla i mysli
Česky Kazda•2023/08
Kniha: Půst Restart těla i mysli
PŮST SPRÁVNĚ A SNADNO
Více než 40 let nejúspěšnější průvodce půstem. Obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden – od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během držení půstu.
PŮST PROSPÍVÁ CELÉMU TĚLU, PROTOŽE...
- ... podporuje zdravou a pružnou pokožku.
- ... působí proti usazování bílkovin v cévách a chrání tak např. před kardiovaskulárními chorobami.
- ... uvolňuje toxiny z pojivových tkání, které tělo následně vyloučí.
- ... pozitivně působí na tkáně a vnitřní orgány.
- ... nechává zmizet nadbytečná kila způsobená nevhodnou stravou. ... zmírňuje tlak na klouby a meziobratlové ploténky.
- ... reguluje krevní tlak a hladinu lipidů v krvi.
PŮVOD PŮSTU
Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. Jinak bychom už dávno vymřeli, protože v historii vždy docházelo k nedobrovolnému nedostatku potravy. Nemusíme tedy hladovět, pokud po určitou dobu nejíme pevnou stravu. Vědomý půst se vyvinul v souvislosti s duchovními a náboženskými praktikami. Neexistuje snad žádné náboženství, které by neznalo půst. Je stejně zakotven v západních i východních kulturách. V moderní době lékaři a vědci vyvinuli rozmanité postní procedury. Dnes, v době přebytku jídla a stresového vypětí, se tedy můžeme kdykoli vrátit k této metodě, abychom našli cestu zpět k přirozené formě lidského života a komplexně se zregenerovali – fyzicky, duševně i duchovně.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 473702
- Názov
- Půst Restart těla i mysli
- EAN/ISBN
- 9788076701298
- Forma
- Neviazaná, bez prebalu, lesklá
- Poznámka
- 1. vydanie
- Autor
- Hellmut Lützner
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2023/08
- Rozsah
- 128
- Rozmer
- 170×199 mm
- Hmotnosť
- 0,35
- Stav
- U dodávateľa
- Dostupnosť
- Vyexpedujeme do 7 dní
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 26%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Půst Restart těla i mysli, si z kategórie Zdravý spôsob života na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?