Vyhľadávanie
Energické stárnutí
Česky
Kniha: Energické stárnutí
Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla
Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk?
Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně pohyblivosti.
Kniha je určena:
- pro lidi 50+
- cvičení nevyžadují žádné speciální vybavení a pomůcky.
Kniha obsahuje i příběhy, zkušenosti a rady čtyř žen nad sedmdesát pět let, které tyto principy a cviky používaly po celá léta. Díky nim se vyhnuly operacím, které jim doporučovali lékaři, a byly pohyblivější, než lidé o deset let mladší. Aktivně stále provozují pěší turistiku v horách.
Bez ohledu na to, kolik je vám let, se můžete cítit lépe.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 323623
- Názov
- Energické stárnutí
- Podnázov
- Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla
- EAN/ISBN
- 9788073908478
- Forma
- Tvrdá, s prebalom, lesklá
- Poznámka
- 1. vydanie
- Autor
- Katy Bowman
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2018/04
- Rozsah
- 272
- Rozmer
- 130×200 mm
- Hmotnosť
- 0,58
- Stav
- Vypredané
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 25%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Energické stárnutí, si z kategórie Zdravý spôsob života na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?