Z ponuky titulov

Rýchle linky

Zdravý spôsob života

Knihy z kategórie Zdravý spôsob života

Kategória / 1344 titulov

Zaradené v kategórii Životný štýl, zdravie

Kombináciou zdravej a vyváženej stravy, dostatkom pohybu a pozitívneho myslenia dosiahneme fyzickú a psychickú kondíciu, vďaka ktorej docielime vyššiu kvalitu nášho života a budeme tak môcť lepšie zvládať stresové situácie dnešnej hektickej doby.

Kniha: Pětiminutová terapie - Návody pro každodenní radost a psychickou pohodu - 1. vydanie - Sarah Crosby

Pětiminutová terapie Návody pro každodenní radost a psychickou pohodu

CZE Česky •2022/05•Sarah Crosby•Pragma•Zdravý spôsob života

Kdo jsem? Co vůbec znamená ta obávaná věta "Buď sám sebou"? Co znamená být "autentický"? Psychoterapeutka Sarah Crosbyová vám v kn… viac »

U dodávateľa

15,¹⁴€

Ušetríte 4,05 € (21%)

Kniha: Veda života - 219 dôvodov na prehodnotenie každodennej rutiny - 1. vydanie - Stuart Farrimond

Veda života 219 dôvodov na prehodnotenie každodennej rutiny

SVK Slovensky •2022/05•Stuart Farrimond•Príroda•Zdravý spôsob života

Objavte vedu na pozadí vašich každodenných zvykov a urobte svoj deň zdravším, šťastnejším a zmysluplnejším. Veľa činností, ktoré považujeme za samozre… viac »

U dodávateľa

Jeden deň – jedno telo – vyše 200 príkladov vedy v praxi

15,⁷⁰€

Ušetríte 4,20 € (21%)

Aktualizované 27.4.2022

Kniha: Joga pre deti: Zdravé cvičenie - 1. vydanie - Alena Miniariková

Joga pre deti: Zdravé cvičenie

SVK Slovensky •2022/05•Alena Miniariková•Stonožka•Zdravý spôsob života

Joga pre deti je veselá, krásne ilustrované knižka o zdravom cvičení, pri ktorom sa hravo naučíte základy jogy. Je určená deťom v predškolskom veku, i… viac »

U dodávateľa

10,¹⁷€

Ušetríte 2,73 € (21%)

Kniha: Úžasní takoví, jací jsme - Kniha o sebepřijetí, sebedůvěře a radosti ze života - 1. vydanie - Aneta Langrová

Úžasní takoví, jací jsme Kniha o sebepřijetí, sebedůvěře a radosti ze života

CZE Česky •2022/05•Aneta Langrová•Grada Publishing•Zdravý spôsob života

Radost, klid, osobní štěstí. Většina z nás to hledá celý život. Nejsme-li z nějakého důvodu spokojení, můžeme se pokusit to změnit a žít jinak – šťast… viac »

U dodávateľa

12,¹⁹€

Ušetríte 2,35 € (16%)

Kniha: Zdravá chůze po celý život - Přepracované a doplněné vydání - 3. vydanie - Christian Larsen

Zdravá chůze po celý život Přepracované a doplněné vydání

CZE Česky •2022/05•Christian Larsen•Poznání•Zdravý spôsob života

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvalit… viac »

U dodávateľa

15,⁰⁴€

Ušetríte 5,31 € (26%)

Kniha: Zamilujte si svou kuchyň - 1. vydanie - Markéta Popovičová; Michaela Kramolišová

Zamilujte si svou kuchyň

CZE Česky •2022/05•Markéta Popovičová; Michaela Kramolišová•Grada Publishing•Zdravý spôsob života

Kuchyně bývá považována za srdce domova. Aby také ne! Vždyť láska prochází právě žaludkem. Aby však náš domov působil příjemně a hezky se nám v něm ži… viac »

U dodávateľa

7,⁴⁹€

Ušetríte 1,45 € (16%)

Kniha: Léčivá síla chladu - Otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti - 1. vydanie - Josephine Worsecková

Léčivá síla chladu Otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti

CZE Česky •2022/05•Josephine Worsecková•Esence•Zdravý spôsob života

Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzick… viac »

U dodávateľa

15,⁵⁷€

Ušetríte 4,17 € (21%)

Kniha: Umění dobře žít - Hledáte cestu ke štěstí? Tady jich najdete 52! - 1. vydanie - Rolf Dobelli

Umění dobře žít Hledáte cestu ke štěstí? Tady jich najdete 52!

CZE Česky •2022/05•Rolf Dobelli•Pragma•Zdravý spôsob života

Již od starověku, nejméně 2500 let, si lidé opakovaně kladli otázku po dobrém životě: Jak mám žít? Co je to dobrý život? Jakou roli hraje osud? Je dob… viac »

U dodávateľa

16,⁴⁴€

Ušetríte 4,40 € (21%)

Kniha: Lepšie spím, zdravšie žijem - 1. vydanie - Frank Lipman, Neil Parikh, Rachel Holtzman

Lepšie spím, zdravšie žijem

SVK Slovensky •2022/04•Frank Lipman, Neil Parikh, Rachel Holtzman•barecz & conrad books•Zdravý spôsob života

Najmodernejšie rady o spánku od renomovaného lekára funkčnej medicíny a spoluzakladateľa populárnej spoločnosti Casper zameriavajúcej sa na spánok. Ak… viac »

U dodávateľa

12,⁵⁴€

Ušetríte 3,36 € (21%)

Kniha: Sitopie - Jak zachránit svět pomocí jídla - 1. vydanie - Carolyn Steelová

Sitopie Jak zachránit svět pomocí jídla

CZE Česky •2022/04•Carolyn Steelová•HOST•Zdravý spôsob života

Budoucnost prochází žaludkem. Snad žádnou tělesnou potřebu nepociťujeme tak naléhavě jako hlad a žízeň. Starost o plný žaludek proto stojí v základu k… viac »

U dodávateľa

18,³⁸€

Ušetríte 6,32 € (26%)

Kniha: Zeleninová kuchařka - z farmy přímo na váš stůl - 2. vydanie - Petr Klíma

Zeleninová kuchařka - z farmy přímo na váš stůl

CZE Česky •2022/04•Petr Klíma•Smart Press•Zdravý spôsob života

Přemýšlíte-li o tom, že omezíte ve své stravě maso, mléko, lepek či cukr a přikloníte se ke zdravému a k životnímu prostředí ohleduplnému způsobu stra… viac »

U dodávateľa

18,⁰¹€

Ušetríte 6,69 € (27%)

Kniha: Sirtfood diéta, Kniha receptov - 1. vydanie - Aidan Goggins, Glen Matten

Sirtfood diéta, Kniha receptov

SVK Slovensky •2022/04•Aidan Goggins, Glen Matten•Príroda•Zdravý spôsob života

Začnite s diétou vo veľkom štýle. Jahody, červené víno, kakao – verili by ste, že schudnete práve vďaka podobným potravinám? Siahnite po týchto recept… viac »

U dodávateľa

10,¹⁷€

Ušetríte 2,73 € (21%)

Kniha: Zdraví bez léků - Máte na dosah s pomocí střevních mikrobů - Máte na dosah s pomocí střevních mikrobů - 1. vydanie - doc. MUDr. Ladislav Kužela, Mgr. Zuzana Čižmáriková

Zdraví bez léků - Máte na dosah s pomocí střevních mikrobů Máte na dosah s pomocí střevních mikrobů

CZE Česky •2022/03•doc. MUDr. Ladislav Kužela, Mgr. Zuzana Čižmáriková•NOXI•Zdravý spôsob života

Mysleli jste si, že o svém zdraví víte všechno? Snažíte se žít zdravě, cvičíte, pestře se stravujete, a přesto jste stále unavení, chybí vám energie a… viac »

U dodávateľa

17,³¹€

Ušetríte 4,63 € (21%)

Kniha: Metabolický motor - Poslední vědecké poznatky o spalování kalorií a o tom, jak zahodit přebytečná kila a zůstat zdraví - 1. vydanie - Herman Pontzer

Metabolický motor Poslední vědecké poznatky o spalování kalorií a o tom, jak zahodit přebytečná kila a zůstat zdraví

CZE Česky •2022/03•Herman Pontzer•METAFORA•Zdravý spôsob života

Každý den spálím 2 000 kalorií. A když k tomu budu ještě cvičit a omezím sacharidy, určitě zhubnu ještě víc! Také si to říkáte? Tak pozor - nic z toho… viac »

U dodávateľa

17,⁴⁴€

Ušetríte 3,35 € (16%)

Kniha: Superpotraviny - Sousto za soustem ke zdraví - Sousto za soustem ke zdraví - 1. vydanie - Kristýna Malinowská

Superpotraviny - Sousto za soustem ke zdraví Sousto za soustem ke zdraví

CZE Česky •2022/03•Kristýna Malinowská•Grada Publishing•Zdravý spôsob života

Svět potravin je daleko spletitější a pozoruhodnější, než by se na první pohled mohlo zdát, a nabízí mnohem více než pouhé palivo pro naše tělo. A co… viac »

U dodávateľa

3,⁹⁹€

Ušetríte 0,14 € (3%)

Kniha: Sirtfood diéta - 1. vydanie - Aidan Goggins, Glen Matten

Sirtfood diéta

SVK Slovensky •2022/03•Aidan Goggins, Glen Matten•Príroda•Zdravý spôsob života

Máte pocit, že sa na vás lepí každý kilogram a že nech robíte čokoľvek, nadváhy sa zbaviť nedokážete? Zistite, ako nakopnúť svoje telo, aby jednoducho… viac »

U dodávateľa

Revolučný stravovací plán pre výborné zdravie a zníženie hmotnosti

V sérii Sirtfood diéta

10,¹⁷€

Ušetríte 2,73 € (21%)

Kniha: Energie! - Zdravá cesta z labyrintu únavy - 1. vydanie - Anne Fleck

Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy

CZE Česky •2022/03•Anne Fleck•Kazda•Zdravý spôsob života

O radost z plnohodnotného života nás totiž mohou připravovat neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba… viac »

U dodávateľa

20,²⁵€

Ušetríte 7,14 € (26%)

Kniha: Pohyb! - Jak tělo umí změnit mysl - 1. vydanie - Caroline Williams

Pohyb! Jak tělo umí změnit mysl

CZE Česky •2022/03•Caroline Williams•JOTA•Zdravý spôsob života

Využijte přirozený lidský pohyb ke zlepšení mozkové činnosti, nálady a všech aspektů života. Ve zdravém těle zdravý duch. Tuhle ideu zná lidstvo už od… viac »

U dodávateľa

12,⁷⁹€

Ušetríte 5,25 € (29%)

Kniha: Bod - 1. vydanie - Kieran E. Scott

Bod

CZE Česky •2022/03•Kieran E. Scott•Esence•Zdravý spôsob života

Úzkost, chmury a špatná nálada přepadají někdy každého z nás. Někdy ale stačí velmi málo – zastavit se, zhluboka se nadechnout a najít klid a útěchu v… viac »

U dodávateľa

12,⁹⁷€

Ušetríte 3,47 € (21%)

Kniha: Kopřiva - Njedostupnější léčivá bylina - 1. vydanie - Ivan Pavlovič Něumyvakin

Kopřiva Njedostupnější léčivá bylina

CZE Česky •2022/03•Ivan Pavlovič Něumyvakin•Eugenika•Zdravý spôsob života

Tato kniha je zasvěcena léčivým schopnostem kopřivy – byliny, která je rozšířena všude a je všem dostupná. Kopřivu lidé využívají odedávna, přesto spe… viac »

U dodávateľa

7,⁰¹€

Ušetríte 0,98 € (12%)