Antónia Mačingová

Zdravie začína v maminej kuchyni

Moja mama to už vie, a teraz to viem aj ja

•2024/11•Antónia Mačingová•AntoniaLifestyle28•Kuchárky a nápoje

V dnešnej dobe sú sociálne siete a knižný trh preplnené knihami a špecialistami na chudnutie, ktorí sľubujú rýchle dosiahnutie ideálnej postavy. Často… viac »

Kľúčom ku zmene je nielen prehodnotiť vlastné návyky, ale aj odovzdať zdravé stravovacie princípy našim deťom

Diár osobnej premeny

Diár ročnej premeny bez časového obmedzenia

•2021/04•Antónia Mačingová•AntoniaLifestyle28•Kalendáre

Diár ročnej premeny, nemá časové obmedzenie. Je vytvorený tak, aby sa rok Vašej premeny začal vtedy, kedy sa pre premenu rozhodnete Vy sama. Diár osob… viac »

Diár osobnej premeny

•2020/11•Antónia Mačingová•AntoniaLifestyle28•Kalendáre

Diár ročnej premeny, nemá časové obmedzenie. Je vytvorený tak, aby sa rok Vašej premeny začal vtedy, kedy sa pre premenu rozhodnete Vy sama :). Je urč… viac »

Zdravý a chutný spôsob stravovania, pre posilnenie imunity a zbavenie sa zdravotných problémov

Najedzte sa do štíhlosti 3

Prestaňme DIÉTOVAŤ - naučme sa JESŤ...

•2016/11•Antónia Mačingová•AntoniaLifestyle28•Zdravá výživa

Sme výsledkom našich vlastných volieb, rozhodnutí, vzorcov a vnímania našich možností. To, ako momentálne vyzeráme, ako sa cítime a ako žijeme zodpove… viac »

Zhubněte jednou provždy 2

Harmonie zdraví, krásy a vitality=zdravá krev

•2015/12•Antónia Mačingová•Mgr. Antónia Mačingová - RUSSO•Zdravá výživa

Autorka Antónia Mačingová v této nové knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování k stravování, které je správné a prospěšné. B… viac »

Zhubněte jednou provždy 1

Najezte se do štíhlosti - nové vydání bestselleru

•2015/04•Antónia Mačingová•Mgr. Antónia Mačingová - RUSSO•Zdravá výživa

V knize Zhubněte jednou provždy najdete: - 28 denní propgram harmonizace organismu - stupňovou metodu hubnutí - semaforové stravování - měsíční progra… viac »

Najedzte sa do štíhlosti 1

•2015/02•Antónia Mačingová•Mgr. Antónia Mačingová - RUSSO•Zdravá výživa

V novom rozšírenom vydaní knihy Najedzte sa do štíhlosti 1 najdete – farebnú prílohu jedál určeného pre 28-dňový program - 28-dňový program harmonizác… viac »

Najedzte sa do štíhlosti 2

Harmónia zdravia, krásy a vitality = zdravá krv

•2015/01•Antónia Mačingová•Mgr. Antónia Mačingová - RUSSO•Zdravá výživa

V ruke držíte pokračovanie bestselleru Najedzte sa do štíhlosti . Autorka Antónia Mačingová v tejto novej knihe vysvetľuje jednoduchý princíp prechodu… viac »

Nakormite sebja do strojnosti

Najedzte sa do štíhlosti

•2014/07•Antónia Mačingová•Mgr. Antónia Mačingová - RUSSO•Zdravá výživa

Kniha Nakormite sebja do strojnosti obsahuje: 28 dňový program harmonizácie organizmu schodíkovú metódu chudnutia semaforové stravovanie mesačný progr… viac »

Diář osobní proměny

•2021/03•Antónia Mačingová•AntoniaLifestyle28•Kalendáre

To, jak vypadáte a jak se momentálně citíte je výsledkem vašich předchozích voleb a rozhodnutí. Pokud jste spokojené, pak je to v pořádku. Ale pokud m… viac »

Kalendár dobrého trávenia 2020

a prečo sa nebáť zmeny.

•2019/10•Antónia Mačingová•AntoniaLifestyle28•Kalendáre

Recepty v tomto kalendári sú zamerané na podporu a posilnenie tráviaceho traktu. Na podporu nášho "tráviaceho ohňa". Kalendár obsahuje 54 receptov, kt… viac »

Rok přeměny s Antónií 2018 - stolní kalendář

53 receptů na cestě ke změně životního stylu

•2017/08•Antónia Mačingová•AntoniaLifestyle28•Kalendáre

První stolní kalendář s recepty Antónie Mačingové, který vás naučí uvařit chutně a zdravě, ať už sváteční jídlo, nedělní oběd, snídani nebo večeři pro… viac »

Rok premeny s Antóniou 2018 - stolový kalendár

53 receptov na ceste k zmene životného štýlu

•2017/08•Antónia Mačingová•Antonialifestyle28•Kalendáre

Prvý stolový kalendár s receptami Antónie Mačingovej, ktoré vás naučia vytvoriť chutné a vyvážené pokrmy. Či to bude sviatočné jedlo, nedeľný obed, ra… viac »

2 roky s Antóniou 2018/2019 - nástenný kalendár

autorkou 28-dňového harmonizačného programu

•2017/08•Antónia Mačingová•Antonialifestyle28•Kalendáre

Prvý nástenný kalendár Antónie Mačingovej, v ktorom nájdete 24 nových, inšpirujúcich receptov zostavených podľa princípov jej stravovania. Princíp str… viac »

2 roky s Antónií 2018/2019 - nástěnný kalendář

autorkou 28denního harmonizačního programu

•2017/08•Antónia Mačingová•AntoniaLifestyle28•Kalendáre

V prvním dvouletém nástěnném kalendáři Antónie Mačingové najdete 24 nových celobarevných inspirujících receptů sestavených podle principů jejího strav… viac »

Zhubněte jednou provždy 3

•2016/10•Antónia Mačingová•AntoniaLifestyle28•Zdravá výživa

Jsme výsledkem našich vlastních voleb, rozhodnutí, vzorů chování a vnímání našich možností. To, jak momentálně vypadáme, jak se cítíme a jak žijeme, o… viac »

Najedzte sa do štíhlosti (rozšírené vydanie)

Ako jednoduchý systém pomáha dosiahnuť silu, zdravie a vitalitu na celý život

•2014/03•Antónia Mačingová•Mgr. Antónia Mačingová - RUSSO•Zdravá výživa

Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesač… viac »

Harmónia zdravia, krásy a vitality

voľné pokračovanie knihy Najedzte sa do štíhlosti

•2014/01•Antónia Mačingová•Mgr. Antónia Mačingová - RUSSO•Zdravá výživa

Kniha Harmónia zdravia, krásy a vitality je voľným pokračovaním bestselleru Najedzte sa do štíhlosti Autorka Antónia Mačingová v tejto novej knihe vys… viac »

Harmonie zdraví, krásy a vitality

volné pokračování Zhubněte jednou provždy

•2013/11•Antónia Mačingová•Mgr. Antónia Mačingová - RUSSO•Zdravá výživa

Autorka v této nové knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování, k správnému stravování. Běžné stravování a nevhodný způsob roz… viac »

Najedzte sa do štíhlosti (nové rozšírené vydanie + PEXESO)

Ako jednoduchý systém pomáha dosiahnuť silu, zdravie a vitalitu na celý život.

•2013/05•Antónia Mačingová•Mgr. Antónia Mačingová - RUSSO•Zdravá výživa

Súčasťou knihy je pexeso ovocia a zeleniny v slovensko-anglickej verzií určené vašim ďeťom. Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program h… viac »