Hubneme s rozumem tvořivě

Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy

Iva Málková Jaroslava ŠtochlováSmart Press2010/09 CZE česky

Kniha: Hubneme s rozumem tvořivě - Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy - Iva Málková, Jaroslava Štochlová
Katalógové číslo: 82940

Kniha: Hubneme s rozumem tvořivě

Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy

Knihu Hubneme s rozumem tvořivě napsala vyhledávená odbornice na výživu Iva Málková a Jaroslava Štochlová.

Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem v praxi opět přináší recepty na nízkoenergetická jídla s propočtenou energetickou hodnotu a optimálním poměrem živin, tentokrát nabízí ještě více.

Kniha Hubneme s rozumem tvořivě je na výšku rozdělena na tři části, které je možné díky rozstřižení a kroužkové vazbě samostatně otáčet. Vrchní třetina knihy je věnována snídaním a svačinkám, prostřední obědům a spodní část večeřím. Listováním a otáčením si tak každý může vytvořit vlastní jídelníček na celý den - kniha obsahuje tolik receptů, aby se v průběhu dvou měsíců neopakoval žádný z hlavních chodů, systém listování umožňuje vytvořit téměř 90 000 variací hlavních denních jídel - kombinace snídaně, oběda a večeře se tedy nemusí ani jednou opakovat během příštích 240 let. Přidáte-li navíc jednu svačinu denně, vytvoříte 2,5 milionu různých kombinací jídelníčku na celý den (tedy snídaně, oběda, večeře a svačiny).Kniha obsahuje chutné a nutričně vhodné recepty nejen pro ty, kdo chtějí zhubnout, ale i pro ty, kdo si své váhové úbytky chtějí udržet (i tím je kniha unikátní, český trh zatím nabízí vhodné ukázkové jídelníčky pouze pro hubnoucí).

Vlastní receptové části předchází teoretický úvod, v němž čtenář najde instrukce pro práci s knihou, a zásadní informace pro poučenou přípravu každodenního jídelníčku, který je v souladu s výživovými a nutričními doporučení pro hubnutí i udržení váhy.
Všechny recepty obědů a večeří jsou doplněny fotografií.

Podrobnejšie informácie

Katalógové číslo
82940
Názov
Hubneme s rozumem tvořivě
Podnázov
Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy
EAN/ISBN
9788087049310
Autor
Iva Málková, Jaroslava Štochlová
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2010/09
Edícia
Hubneme s rozumem
Rozsah
144
Rozmer
165×280×0
Hmotnosť
0,80
Stav
Vypredané
Sadzba DPH
10%
Zľava
23%

Hodnotenia zákazníkov

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Hubneme s rozumem tvořivě zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.