Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo
Katalógové číslo:
42794 viac »
15,14€
Vypredané
NEDOSTUPNÉ
Kniha: Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo
Zdravě a natrvalo
Hubneme s rozumem je zásadní česká kniha o zdravém hubnutí.
Autorka Iva Málková, zakladatelka společnosti STOB (Stop obezitě), v ní shrnuje své celoživotní zkušenosti.
Účinnost její metody byla prověřena na mnoha účastnících kurzů snižování nadváhy, pořádaných společností STOB. Kniha objasní, proč diety nefungují. Hubneme s rozumem učí, jak si sestavit správný, a přitom chutný jídelníček.
Nezabývá se ale pouze jídelníčkem, obsahuje také mnoho psychologických rad. Srozumitelně popisuje logické souvislosti příjmu potravy a výdeje energie, psychologické aspekty hubnutí, a to vše s ohledem na současný životní styl.
Recepty a doporučení vycházejí z českého prostředí a jsou doplněny názornými obrázky.
Kniha Hubneme s rozumem
Autorka Iva Málková, zakladatelka společnosti STOB (Stop obezitě), v ní shrnuje své celoživotní zkušenosti.
Účinnost její metody byla prověřena na mnoha účastnících kurzů snižování nadváhy, pořádaných společností STOB. Kniha objasní, proč diety nefungují. Hubneme s rozumem učí, jak si sestavit správný, a přitom chutný jídelníček.
Nezabývá se ale pouze jídelníčkem, obsahuje také mnoho psychologických rad. Srozumitelně popisuje logické souvislosti příjmu potravy a výdeje energie, psychologické aspekty hubnutí, a to vše s ohledem na současný životní styl.
Recepty a doporučení vycházejí z českého prostředí a jsou doplněny názornými obrázky.
Kniha Hubneme s rozumem
- obsahuje dvanáct lekcí, jež povedou k rozumné redukci váhy
- poradí, jak si váhové úbytky udržet a jak mít rád sám sebe
- knihu doplňuje příběh Dana Kopála, který díky této metodě úspěšně zhubl o 30 kg.
- přílohou knihy je unikátní ledničkový tahák s přehledně znázorněným obsahem živin, energetickými hodnotami a glykemickým indexem mnoha druhů potravin.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 42794
- Názov
- Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo
- Podnázov
- Zdravě a natrvalo
- EAN/ISBN
- 9788087049068
- Forma
- Tvrdá, bez prebalu, lesklá
- Autor
- Iva Málková
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2007/07
- Edícia
- Hubneme s rozumem
- Rozsah
- 232
- Rozmer
- 170×230×15
- Hmotnosť
- 0,75
- Stav
- Vypredané
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 21%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo, si z kategórie Diéty na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?
Najprv
sa prihlás,
za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im
tak pomôžete pri ich rozhodovaní.