Nádech, výdech

Prodýchejte se ke štěstí, zdraví a novému já

Stuart Sandeman

CZE Česky Maitrea2023

Kniha: Nádech, výdech - Prodýchejte se ke štěstí, zdraví a novému já - Stuart Sandeman
Katalógové číslo: 486770 viac »
Ušetríte až 8,71 € z bežnej ceny 29,98
A navyše získate 21 vernostných bodov
21,27
Vyexpedujeme do 7 dní
U dodávateľa

Kniha: Nádech, výdech

Prodýchejte se ke štěstí, zdraví a novému já

Je čas opět ovládnout svůj dech.

Od chvíle, kdy se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dechem, Stuart Sandeman pomohl tisícům lidí změnit život. Jeho recept je jednoduchý: dýchat jinak.

Nádech, výdech je dobrodružná cesta za pokladem síly, která se skrývá v našem nitru. Díky ní můžeme změnit nejen způsob myšlení, ale i prožívání emocí. Jednoduchá cvičení vycházejí z vědeckých poznatků a pomáhají:

• dobře spát a zvládat stres i bolest;

• odhalit přesvědčení, která nám brání v rozvoji, a vzdát se jich;

• lépe se soustředit a podpořit výkon v jakékoli oblasti;

• prohloubit spojení se sebou, s těmi okolo nás i s celým světem.

Můžete být mnohem silnější, zdravější a šťastnější, než jste si kdy dokázali představit. Stačí k tomu jediné. Nádech, výdech.

Dech je mocný a zároveň snadno dostupný nástroj, s jehož pomocí se můžete zbavit stresu, zmírnit bolest a zvládat emoce. Díky cvičením z této knihy se naučíte, jak s dýcháním pracovat tak, abyste znovu získali kontrolu nad svým tělem i myslí.

Pojďte do toho!

Pár slov o autorovi:

Stuart Sandeman je odborník na dýchání, rozhlasový DJ a trenér vrcholových sportovců. Na současnou životní cestu jej poté, co mu přítelkyně zemřela na rakovinu, přivedla práce s dechem. Je zakladatelem organizace Breathpod, jež nabízí jedinečnou kombinaci dechové práce, koučování a muzikoterapie. Jejím cílem je pomáhat lidem s nejrůznějšími životními zkušenostmi v tom, jak žít úspěšný život.

Podrobnejšie info...

Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.

Katalógové číslo
486770
Názov
Nádech, výdech
Podnázov
Prodýchejte se ke štěstí, zdraví a novému já
EAN/ISBN
9788075006745
Forma
Brožovaná
Autor
Stuart Sandeman
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2023
Rozsah
446
Rozmer
148×210
Hmotnosť
0,60
Stav
U dodávateľa
Dostupnosť
Vyexpedujeme do 7 dní
Sadzba DPH
10%
Zľava
29%

Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Nádech, výdech zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.