Domácí posilování

Cvičení.Mučení.
Cvičíte?
Myslíte si, že na Vás se upírají všechny pohledy v posilovně? Že Vy jste ten (ta) nejotylejší, nejneforemnější? Hrůza kouknout do zrcadla? Informace v této knize Vám pomohou nejen shodit strach z posiloven, plných tělocvičen a všech veřejných sportovišť, ale i nějaké to kilo.
Autor poradí, jak v domácím prostředí, za pomoci minimálního vybavení "správně" cvičit a posilovat a dosáhnout tak té vysněné postavy.
-pw-