264 cvičení na velkém míči

zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého

Helena Jarkovská

Grada Publishing CZE Česky

Kniha: 264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého - Helena Jarkovská
Katalógové číslo: 119127
Ušetríte až 0,64 € z bežnej ceny 10,38
A navyše získate 9 vernostných bodov
9,74
Vyexpedujeme do 7 dní
Skladom u dodávateľa

Kniha: 264 cvičení na velkém míči

zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.
Úryvok z obsahu knihy ...
Podrobnejšie info
Katalógové číslo
119127
Názov
264 cvičení na velkém míči
Podnázov
zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro ka
EAN/ISBN
9788024738208
Forma
Neviazaná, bez prebalu, lesklá
Autor
Helena Jarkovská
Druh tovaru
Kniha
Rozsah
208
Rozmer
170×240×0
Hmotnosť
0,39
Stav
Skladom u dodávateľa
Dostupnosť
Vyexpedujeme do 7 dní
Sadzba DPH
10%
Zľava
6%

Hodnotenia zákazníkov

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
264 cvičení na velkém míči zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.