Wolfgang Miessner

Pilates Krátká cvičení pro každý den

Česky •2010/07•Wolfgang Miessner Amiena Zylla•Grada Publishing•Fitness a kulturistika

Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech… viac »

Nedostupné

Jóga Krátká cvičení pro každý den

Česky •2010/06•Wolfgang Miessner Amiena Zylla•Grada Publishing•Fitness a kulturistika

Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu. Má blahodárné účinky na tělo i na duši a přináší vnitřní harmonii a vyrovnanost. Je vhodná… viac »

Nedostupné

Perfektní domácí trénink

Česky •2009/01•Wolfgang Miessner•Grada Publishing•Fitness a kulturistika

Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybo… viac »

Nedostupné

Posilování s činkami

Česky •2007/08•Wolfgang Miessner•KOPP•Fitness a kulturistika

Často slýcháme otázku: "Je pro mě trénink s činkami vhodný?" Odpověď je jednoznačná: "Ano!" Záleží jednoduše na tom, jak se trénuj… viac »

Vypredané

Domácí posilování

Česky •2004/11•Wolfgang Miessner•KOPP•Fitness a kulturistika

Cvičení.Mučení.Cvičíte? Myslíte si, že na Vás se upírají všechny pohledy v posilovně? Že Vy jste ten (ta) nejotylejší, nejneforemnější? Hrůza kouknout… viac »

Vypredané

Posilování ve fitness

Česky •2004•Wolfgang Miessner•KOPP•Individuálne športy

Vypredané

Posilování s činkami řemesla používaná v magii

Česky •2004•Wolfgang Miessner•KOPP•Šport

Nedostupné