107 neodolateľných fit receptov
Životný štýl, ktorý si zamilujete + 21 dňový jedálniček od expertov
Petra Ondrašáková, Michal Dedinský
•Petra Ondrašáková•2017
• 
Slovensky
Zdravá výživa pre malých aj veľkých
Výrok - Sme to, čo jeme. - je všeobecne známy a pravdivý do posledného písmenka. Už Hippokrates povedal: „Nech je tvoja… Zistiť viac...Kniha: 107 neodolateľných fit receptov
Životný štýl, ktorý si zamilujete + 21 dňový jedálniček od expertov
Namixuj si zdravšie a krajšie telo!
Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to? Nie? Ale aj tak dobre viete, že to vaše telo potrebuje.
Smoothie sú super spôsob, ako si zaistiť dávku, ktorú potrebujete. Sú to bomby plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. Každé chutí inak a pritom božsky.
17 českých a slovenských odborníkov sa rozhodlo dať dokopy knihu so 107 najlepšími smoothie receptami pre pevné zdravie, krásnu pleť, štíhlu postavu a dobré trávenie.
Čo v knihe nájdete?
Praktické rady, ako smoothie pripraviť (...a nezničiť mixér) Nutričné hodnoty a fotografie každého receptu (...pretože jeme aj očami) Zdravé varianty dosladenia smoothie (...pretože milujeme sladkosti) Návody, ako si správne zvolenou stravou pomôcť pri rôznych chorobách (...pretože jedlo je najlepší a najchutnejší liek) Tipy ako nahradiť chýbajúce suroviny (...pretože chladnička nemá automatické aktualizácie) Príprava rastlinných mliek pre vegetariánov (...pretože ani tráva sa nepodojí sama) Rady, ktorým chybám sa pri príprave smoothie vyvarovať (...pretože nikto učený z neba nespadol) Tipy pre zdravé stravovanie a krajšiu postavu (...pretože tých nikdy nie je dosť)
Úryvok z obsahu knihy ...
Podrobnejšie info
- Katalógové číslo
- 318065
- Názov
- 107 neodolateľných fit receptov
- Podnázov
- Životný štýl, ktorý si zamilujete + 21 dňový jedál
- EAN/ISBN
- 9788097275006
- Forma
- Pevná
- Autor
- Petra Ondrašáková, Michal Dedinský
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2017
- Rozsah
- 176
- Rozmer
- 170×240
- Hmotnosť
- 0,66
- Stav
- Skladom u dodávateľa
- Dostupnosť
- Vyexpedujeme do 7 dní
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 13%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili 107 neodolateľných fit receptov, si z kategórie Životný štýl, zdravie na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?