Tomáš Zumr

Kondiční příprava dětí a mládeže

Zásobník cvičení s moderními pomůckami

•2019/04•Tomáš Zumr•Grada Publishing•Šport

Kniha přináší téměř dvě stovky efektivních cvičení, názorně ilustrovaných na fotografiích, zaměřených na kondiční trénink dětí a mládeže s využitím mo… viac »

Trvale v kondici

Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk

•2025/10•Tomáš Zumr•Grada Publishing•Šport

Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zůstat fyzicky aktivní, sebejistí v pohybu a zároveň pečovat o své zdraví, energii a celkovou vitalitu v každo… viac »

Posilování s balančními pomůckami

•2014/07•Radim Jebavý Tomáš Zumr•Grada Publishing•Šport

Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný sys… viac »

Posilování s balančními pomůckami

•Radim Jebavý Tomáš Zumr•Grada Publishing•Fitness a kulturistika

Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí k… viac »