Jim Stoppani

Velká kniha posilování

•2025/08•Jim Stoppani•Grada Publishing•Šport

Nové, přepracované a rozšířené vydání jedné z nejúspěšnějších knih o posilování, která pomohla tisícům sportovců vylepšit jejich tréninkové metody a p… viac »

Velká kniha posilování

Druhé, přepracované a rozšířené vydání

•2016/04•Jim Stoppani•GRADA Publishing, a.s.•Šport

a detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná… viac »

Velká kniha posilování

tréninkové metody a plány, 255 posilovacích cviků

•2008/07•Jim Stoppani•Grada Publishing•Fitness a kulturistika

Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem… viac »