Už žiadne bla bla bla o chudnutí

jedálničky tréningy motivácia

Matúš Špirko

SVK Slovensky COACH OF PEOPLE2023/05

Kniha: Už žiadne bla bla bla o chudnutí - jedálničky tréningy motivácia - Matúš Špirko
Katalógové číslo: 469880 viac »
Ušetríte až 3,49 € z bežnej ceny 28,90
A navyše získate 25 vernostných bodov
25,41
Vyexpedujeme do 7 dní
U dodávateľa

Kniha: Už žiadne bla bla bla o chudnutí

jedálničky tréningy motivácia

Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava. Nie je ako literatúra od výživových poradcov, ktorí sa zameriavajú najmä na stravovanie. Nie je ako literatúra od trénerov, ktorí dávajú rady najmä ohľadom cvičenia. Táto kniha je iná - ponúka komplexný prístup k chudnutiu, ktorý zahŕňa nielen stravu a tréning, ale aj motiváciu.

S touto knihou sa naučíte, ako si nastaviť stravovanie tak, aby vám pomohlo dosiahnuť vaše ciele, ako efektívne trénovať a ako si udržať motiváciu počas celého procesu chudnutia. Po jej prečítaní budete mať jasno v tom, čo máte robiť a budete si vedieť všetko vyskladať tak, aby to zohľadňovalo vaše individuálne potreby. Zažite ten neopísateľný pocit šťastia a spokojnosti, keď sa konečne pozriete do zrkadla a uvidíte svoju vysnívanú postavu. A to všetko vďaka Matúšovmu presvedčivému návodu, ktorý vám ukáže cestu k úspechu. Neodkladajte svoje šťastie na neskôr - začnite žiť plnohodnotný život už dnes!

V knihe nájdeš aj:

  • reálne príbehy ľudí, ktorí úspešne zhodili kilogramy navyše
  • grafy a ilustrácie, ktoré ti pomôžu pochopiť tému obezity a nadváhy
  • prehľadný tréningový manuál s fotografiami cvikov
  • nutrične vyvážené recepty
Podrobnejšie info...

Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.

Katalógové číslo
469880
Názov
Už žiadne bla bla bla o chudnutí
Podnázov
jedálničky tréningy motivácia
EAN/ISBN
9788097378851
Forma
Neviazaná, bez prebalu, lesklá
Autor
Matúš Špirko
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2023/05
Rozsah
264
Rozmer
172×235 mm
Stav
U dodávateľa
Dostupnosť
Vyexpedujeme do 7 dní
Sadzba DPH
10%
Zľava
12%
Súbory na stiahnutie...

Máme pre vás pár dokumentov (PDF), ktoré nám poskytol vydavateľ. Najčastejšie to býva obsah knihy alebo ukážková kapitola

Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Už žiadne bla bla bla o chudnutí zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.