Už žiadne bla bla bla o chudnutí

jedálničky tréningy motivácia

Matúš Špirko

SVK Slovensky COACH OF PEOPLE2023/05 Katalógové číslo: 469880

24,83
Vyexpedujeme do 7 dní
Máme vo veľkosklade

Kniha: Už žiadne bla bla bla o chudnutí

jedálničky tréningy motivácia

Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava. Nie je ako literatúra od výživových poradcov, ktorí sa zameriavajú najmä na stravovanie. Nie je ako literatúra od trénerov, ktorí dávajú rady najmä ohľadom cvičenia. Táto kniha je iná - ponúka komplexný prístup k chudnutiu, ktorý zahŕňa nielen stravu a tréning, ale aj motiváciu.

S touto knihou sa naučíte, ako si nastaviť stravovanie tak, aby vám pomohlo dosiahnuť vaše ciele, ako efektívne trénovať a ako si udržať motiváciu počas celého procesu chudnutia. Po jej prečítaní budete mať jasno v tom, čo máte robiť a budete si vedieť všetko vyskladať tak, aby to zohľadňovalo vaše individuálne potreby. Zažite ten neopísateľný pocit šťastia a spokojnosti, keď sa konečne pozriete do zrkadla a uvidíte svoju vysnívanú postavu. A to všetko vďaka Matúšovmu presvedčivému návodu, ktorý vám ukáže cestu k úspechu. Neodkladajte svoje šťastie na neskôr - začnite žiť plnohodnotný život už dnes!

V knihe nájdeš aj:

  • reálne príbehy ľudí, ktorí úspešne zhodili kilogramy navyše
  • grafy a ilustrácie, ktoré ti pomôžu pochopiť tému obezity a nadváhy
  • prehľadný tréningový manuál s fotografiami cvikov
  • nutrične vyvážené recepty
Podrobnejšie info...

Tu je zoznam informácií, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.

Katalógové číslo
469880
Druh tovaru
Kniha
ISBN/EAN
9788097378851
Rok vydania
2023/05
Jazyk
SVK Slovensky
Názov
Už žiadne bla bla bla o chudnutí
Podnázov
jedálničky tréningy motivácia
Autorstvo
Matúš Špirko
Dostupnost
Vyexpedujeme do 7 dní
Forma
Neviazaná, bez prebalu, lesklá
Rozsah
264
Rozmer
172×235 mm
Sadzba DPH
5,00 %
Cena MOC
28,90 €
Zľava
14,00 %
Stav
Máme vo veľkosklade
Reg. číslo FPU
(info len pre knižnice)
Súbory na stiahnutie...

Máme pre vás pár dokumentov (PDF), ktoré nám poskytol vydavateľ. Najčastejšie to býva obsah knihy alebo ukážková kapitola

Ušetrite 4,19

Teraz oba tituly spolu len za 27,95

Kniha: Už žiadne bla bla bla o chudnutí - jedálničky tréningy motivácia - Matúš Špirko
Kniha: Živá kuchyně, cesta ke zdraví - RAW FOOD - Judita Wignall

Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Tento produkt zatiaľ nikto nehodnotil.

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie ťa odmeníme!

Matúš Špirko

Predstavujeme: Matúš Špirko

Matúš Špirko je viac ako 15 rokov trénerom zmeny. Mení obéznych ľudí. Mení ich telo, stravu aj myslenie. Je to cesta. Jeho a klienta. Cesta, ktorá je zväčša dlhá a kľukatá. On sám vie presne, aké to j viac...