Otužovanie
Susanna Soberg
Slovensky Lindeni•2022/10
Kniha: Otužovanie
Zimné kúpanie je trendom modernej doby a je čoraz obľúbenejšie. Túžili ste to niekedy vyskúšať, no bojíte sa, že by ste to nezvládli? Plávanie v studenej vode skutočne nie je iba pre tvrdých chlapov, môže ho zvládnuť takmer každý, treba len vedieť ako na to!
Dánska vedkyňa Susanna Soberg vám v tejto knihe predstaví recept, ako sa psychicky pripraviť na prvý ponor do studenej vody a ako sa stať ľadovým medveďom bezpečne a čo najjednoduchšie.
Zimné kúpanie podporuje metabolizmus, dodáva energiu, zlepšuje pohodu, zvyšuje radosť zo života, prinášajú úľavu od bolesti a má pozitívny vplyv na krvný obeh. Okrem toho zlepšuje citlivosť na inzulín a aktivuje hnedé tukové tkanivo, čo pomáha v boji s nadváhou a cukrovkou.
Naučte sa kúpať po celý rok a využívajte benefity studenej vody, ktorá je zdravá pre telo aj pre dušu.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 447955
- Názov
- Otužovanie
- EAN/ISBN
- 9788056624869
- Forma
- viazaná s laminovaným poťahom
- Poznámka
- 1. vydanie
- Autor
- Susanna Soberg
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2022/10
- Rozsah
- 256
- Rozmer
- 145 x 205 mm
- Stav
- U dodávateľa
- Dostupnosť
- Vyexpedujeme do 7 dní
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 0%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Otužovanie, si z kategórie Šport na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?