Jóga pro zdravá záda

Gertrud Hirschi

Poznání2021/12 CZE Česky

Kniha: Jóga pro zdravá záda - 1. vydanie - Gertrud Hirschi
Katalógové číslo: 427620
Ušetríte až 2,90 € z bežnej ceny 15,98
A navyše získate 13 vernostných bodov
13,08
Do Vianoc: ÁNO
Vyexpedujeme do 7 dní
Skladom u dodávateľa

Kniha: Jóga pro zdravá záda

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.

Úryvok z obsahu knihy ...
Podrobnejšie info
Katalógové číslo
427620
Názov
Jóga pro zdravá záda
EAN/ISBN
9788088395102
Forma
Brožovaná
Poznámka
1. vydanie
Autor
Gertrud Hirschi
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2021/12
Rozsah
168
Rozmer
156×228×13 mm
Hmotnosť
0,33
Stav
Skladom u dodávateľa
Dostupnosť
Vyexpedujeme do 7 dní
Sadzba DPH
10%
Zľava
18%

Hodnotenia zákazníkov

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Jóga pro zdravá záda zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.