Metóda Wima Hofa
Aktivujte svoj fyzický aj mentálny potenciál a prekonávajte vlastné limity
Wim Hof • MOTÝĽ • 2020/11 • slovensky
Kniha: Metóda Wima Hofa
Aktivujte svoj fyzický aj mentálny potenciál a prekonávajte vlastné limity
Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.
Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým.
Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:
- dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie,
- chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele,
- nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života,
- veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy,
- zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy,
- výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.
Podrobnejšie informácie
- Katalógové číslo
- 401329
- Názov
- Metóda Wima Hofa
- Podnázov
- Aktivujte svoj fyzický aj mentálny potenciál a pre
- EAN/ISBN
- 9788081642418
- Forma
- Tvrdá, bez prebalu, lesklá
- Poznámka
- 1. vydanie
- Autor
- Wim Hof
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2020/11
- Rozsah
- 224
- Rozmer
- 130×200 mm
- Stav
- Skladom u dodávateľa
- Dostupnosť
- Vyexpedujeme do 7 dní
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 22%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Metóda Wima Hofa, si z kategórie Životný štýl, zdravie na Literama.sk tiež často kupovali...








Hodnotenia zákazníkov
Odmeníme Ťa! Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?
Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Najnovšie hodnotenia a recenzie čitateľov
Odporúčané produkty







