Kolekcia
/ 12 titulov
Slovensky
Beh je po chôdzi druhým najprirodzenejším spôsobom pohybu pre človeka. Stačí si obuť tenisky a vybehnúť von.
30 minút pravidelnej, miernej fyzickej aktivity ako je chôdza, beh, cvičenie, plávanie alebo tanec má preventívny účinok proti rozvoju rôznych ochorení.
Pohybová aktivita je potrebná v každom veku.
V tejto kolekcii nájdete zaujímavé informácie o behu, obdivuhodné osudy, podnety a rady ako z ľahu dať sa do behu a tiež sa tu nájde čo-to o správnej strave bežca.
Slovensky
•2022/10•Rich Roll•Publixing•Sebazdokonaľovanie
V októbri 2006, deň pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik žijúci svoj priemerný život uvedomil, aká budúcnosť ho s n…
viac »
U dodávateľa
Výnimočný portrét človeka, ktorý vďaka svojej pevnej vôli zmenil svoje životné smerovanie
Môj beh svetom
O cestovaní, behu, charite, láske a zmene
Slovensky
•2020•Matej Runeller Šemšej•Matej Šemšej•Sebazdokonaľovanie
Takmer 15 rokov strávil v prostredí veľkých korporácii a v pohodlí komfortnej zóny, až kým jedného dňa nepredstavovala veľká zmena Matejovu jedinú zác…
viac »
U dodávateľa
Beh ťa zmení
Príbehy neobyčajných bežcov
Slovensky
•2019/06•Angelika Kutišová•AKTUELL•Šport
Ste závislí od pocitu, ktorý máte po behu? Dokonca aj od pocitu, ktorý máte, ak si práve nemôžete obuť tenisky a vyraziť na cestu hľadania eufórie z b…
viac »
U dodávateľa
Slovensky
•2019•Pavel Malovič•Geva•Šport
Aj vy už beháte? Žiadne prekvapenie. Beh sa stal najmasovejším športom na planéte. Popri rýchlej chôdzi je to relatívne najdostupnejší spôsob vytrvalo…
viac »
U dodávateľa
Jedz a behaj
Moja neuveriteľná cesta k ultramaratónskej špičke
Slovensky
•2014/04•Scott Jurek•Publixing•Šport
New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a…
viac »
U dodávateľa
•2013•Premedia•Šport
Človek nie je ani zďaleka najrýchlejším tvorom planéty, ale je taký vytrvalý, že na dlhé vzdialenosti dokáže iné druhy uštvať. Behanie bolo v minulost…
viac »
U dodávateľa
Hýb sa
Ako ma beh postavil na nohy
Slovensky
•2019/06•Bella Mackie•TATRAN•Zdravý spôsob života
Bella sa tesne pred tridsiatkou ocitla na samom dne. K psychickým problémom z detstva sa pridružila depresia z rozpadu manželstva. Prestávala zvládať…
viac »
Vypredané
Pohyb je najlepším liekom!
Slovensky
•2018/05•John Murray•XYZ•Biografie
Iba 9,58 sekundy – presne toľko času zabrala Usainovi Boltovi žiarivá cesta na športový vrchol. Jeho svetový rekord v behu na sto metrov šokoval celý…
viac »
Nedostupné
Slovensky
•2018/04•Štefan Karak•IKAR•Biografie
Odkedy Štefana Karaka ako 55-ročného zaujali extrémne behy v horách, zúčastnil sa šiestich Majstrovstiev sveta v behu do vrchu a absolvoval mnohé ultr…
viac »
Vypredané
5.0 z 5.0
Slovensky
•2017/05•Shalane Flanaganová, Elyse Kopecká•TATRAN•Zdravý spôsob života
Vynikajúce a zdravým kypiace recepty od olympijskej maratónkyne patriacej k svetovej špičke a od šéfkuchárky v oblasti zdravej výživy.„Mojím receptom…
viac »
Vypredané
•2012•Scott Douglas•Premedia•Šport
Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott D…
viac »
Vypredané
Vyhľadávanie
