Autor
/ 6 titulov
Helen Foster, expertka na chudnotie, pozná jednoduchý spôsob ako udržať váhu pod kontrolou. Je nepopierateľnou kráľovnou kníh o diétach.
A čo vo všeobecnosti Helen Foster radí? "Sledujte si veľkosti porcií. Všetko je teraz tak veľké, že sme zabudli, čo a koľko by sme mali jesť. Dobré pravidlo je tiež: čo si dáte na tanier nemalo by byť väčší ako zovretá päsť čo sa týka sukrova alebo nie väčšie ako dlaň čo sa týka proteínov."
Gi dieta
Jak ztratit nadváhu a získat energii
Česky
•2008/11•Helen Fosterová•Svojtka & Co.•Diéty
Věděli jste, že není uhlohydrát jako uhlohydrát? Uhlohydráty s nízkým glykemickým indexem (GI) vám pomohou zhubnout a nabrat energii. V této knize naj…
viac »
Nedostupné
Diéta GI
Glykemický index - nižšia hmotnosť a viac energie
Slovensky
•2005/03•Helen Fosterová•OTTOVO NAKLADATEĽSTVO•Diéty
Strava s nízkym glykemickým indexom je prevenciou proti srdcovo-cievnym chorobám, rakovine, cukrovke i proti nadbytočným kilogramom. Táto kniha obsahu…
viac »
Nedostupné
Dieta GI
Glykemický index - nižší hmotnost a více energie
Česky
•2005/01•Helen Fosterová•OTTOVO NAKLADATELSTVÍ•Diéty
Víte, že všechny cukry v potravinách nejsou stejné? S potravinami, které mají nízký glykemický index, ztratíte na hmotnosti a získáte energii. Tato kn…
viac »
Nedostupné
Vyhľadávanie
