Eva Blahušová

Pilates pro rehabilitaci zdravé cvičení bez bolesti

Česky •2010/05•Eva Blahušová•Grada Publishing•Fitness a kulturistika

Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však… viac »

Nedostupné

Wellness Jak si udržet zdraví a pohodu

Česky •2009/07•Eva Blahušová•TeMi CZ•Meditácia a jóga

Co je wellness? Známe termín fitness, který označuje tělesnou zdatnost, pohybovou schopnost, ba dokonce již máme termín „fitko“ pro místo, kde své těl… viac »

Vypredané

Posilujeme pro zdraví i pro krásu

Česky •2009/04•Eva Blahušová•TeMi CZ•Fitness a kulturistika

Se slovem „posilování“ si většinou spojujeme představu hory umaštěných svalů. Dnes už nejenom mužských. A nesčetné hodiny úmorného pachtění na složitý… viac »

Vypredané

Gyro metoda cvičení Krouživé, vlnivé, spirálovité a rotační pohyby. Spíše tanec než cvičení

Česky •2008/05•Eva Blahušová•Nakladatelství Olympia•Fitness a kulturistika

Gyro metoda je nový cvičební systém, který získává ve světě obrovskou popularitu. V USA ho vytvořil Juliu Horvath, který zkombinoval dlouholeté zkušen… viac »

Nedostupné

Pilates a jóga pro sportovce

Česky •2008/05•Eva Blahušová•Nakladatelství Olympia•Fitness a kulturistika

Na dopyt

Budokon

Česky •2007/05•Eva Blahušová•Nakladatelství Olympia•Meditácia a jóga

Budokon - z japonštiny (Bu) bojovník, (Do) cesta, (Kon) duch neboli Cesta duchovního bojovníka) - je relativně nový typ cvičení, které vytvořil Camero… viac »

Nedostupné

Pilates jóga

Česky •2006•Eva Blahušová•Nakladatelství Olympia•Fitness a kulturistika

Nedostupné

Pilatesova metoda III Péče o páteř

Česky •2005/05•Eva Blahušová•Nakladatelství Olympia•Šport

Třetí díl populární metody cvičení obsahuje tři na sebe navazující soubory cviků proti bolestem zad. Zlepšují držení těla, zvětšují rozsah pohybu, zvě… viac »

Nedostupné

Pilatesova metoda Cvičte jako superhvězdy

Česky •2005•Eva Blahušová•Nakladatelství Olympia•Romány a novely

Pilatesova cvičební metoda vzala jedenadvacáté století útokem a zájem o ni neustále roste. Čím se liší od běžných způsobů kondičního cvičení? Intenziv… viac »

Nedostupné

Pilatesova metoda II.

Česky •2004•Eva Blahušová•Nakladatelství Olympia•Fitness a kulturistika

Nedostupné