Výživa inak: Individualita zaváži alebo prečo nefungujú zázračné rady a diéty

Mýty, omyly, nefungujúce diéty a dôležitosť našej individuality

Jana Kondrcová

SVK Slovensky Príroda2023/10

Kniha: Výživa inak: Individualita zaváži alebo prečo nefungujú zázračné rady a diéty - Mýty, omyly, nefungujúce diéty a dôležitosť našej individuality - 1. vydanie - Jana Kondrcová
Katalógové číslo: 473604 viac »
Ušetríte až 1,99 € z bežnej ceny 17,90
A navyše získate 15 vernostných bodov
15,91
Vyexpedujeme do 7 dní
U dodávateľa

Kniha: Výživa inak: Individualita zaváži alebo prečo nefungujú zázračné rady a diéty

Mýty, omyly, nefungujúce diéty a dôležitosť našej individuality

Nepodľahnite super reklamám na ultraspracované potraviny! Ani na tie, ktoré sa tvária zdravo, fit a obsahujú „len zdraviu prospešné“ látky. Nálepky na obaloch vás pred narušeným trávením či priberaním na hmotnosti neochránia. Kľúčom k dobrému zdraviu je zdravá strava, preto by ste mali porozumieť tomu, čo jete, čo potraviny obsahujú, ako ich kombinovať a aký majú vplyv na vaše telo. A teraz naozaj nehovoríme len o kalóriách.

Nutričná špecialistka Jana Kondrcová vo svojej knihe vyvracia mýty o stravovaní, ktorým všetci veríme – zázračné diéty nefungujú a rýchle návody proste neexistujú! Okrem iného zistíte, ako si správne vyskladať zdravý tanier počas celého dňa, alebo ako veľmi môže vaše trávenie ovplyvniť taká jednoduchá vec, ako správne žuvanie, ale aj spánok, stres či celkové psychické nastavenie. Na príkladoch z praxe vám vysvetlí, akých najčastejších chýb sa v stravovaní zrejme dopúšťate a aký vplyv môžu mať ochorenia a extréme zmeny v jedálničku na vaše zdravie. Nechajte si pomôcť jej vedomosťami a bonusom pre vás budú jej najlepšie recepty.

Pretože správna výživa je zdravá výživa. Ale ani ten cukor nemusí byť strašiakom...

Podrobnejšie info...

Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.

Katalógové číslo
473604
Názov
Výživa inak: Individualita zaváži alebo prečo nefu
Podnázov
Mýty, omyly, nefungujúce diéty a dôležitosť našej
EAN/ISBN
9788055190693
Forma
Viazaná
Poznámka
1. vydanie
Autor
Jana Kondrcová
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2023/10
Rozsah
152
Rozmer
233×170×19 mm
Hmotnosť
0,59
Stav
U dodávateľa
Dostupnosť
Vyexpedujeme do 7 dní
Sadzba DPH
10%
Zľava
11%

Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Výživa inak: Individualita zaváži alebo prečo nefungujú zázračné rady a diéty zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.