Medical yoga

Anatomicky správné cvičení

Christian Larsen

Poznání2022/05 CZE Česky

Kniha: Medical yoga - Anatomicky správné cvičení - 2. vydanie - Christian Larsen
Katalógové číslo: 439122
Ušetríte až 2,90 € z bežnej ceny 15,98
A navyše získate 13 vernostných bodov
13,08
Do Vianoc: ÁNO
Doručenie viac ako 9 dní
Skladom u dodávateľa

Kniha: Medical yoga

Anatomicky správné cvičení

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!

Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.

• 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací

• potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy

• vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu

• 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla

Úryvok z obsahu knihy ...
Podrobnejšie info
Katalógové číslo
439122
Názov
Medical yoga
Podnázov
Anatomicky správné cvičení
EAN/ISBN
9788088395171
Forma
Neviazaná, bez prebalu, lesklá
Poznámka
2. vydanie
Autor
Christian Larsen
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2022/05
Rozsah
168
Rozmer
163×231 mm
Hmotnosť
0,32
Stav
Skladom u dodávateľa
Dostupnosť
Doručenie viac ako 9 dní
Sadzba DPH
10%
Zľava
18%

Hodnotenia zákazníkov

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Medical yoga zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.