Kniha Domácí cvičení 5 Posilování s vlastní vahou a TRX Stanislava Holomková; Kamila Štreitová | kníhkupectvo Literama.sk

Domácí cvičení 5

Posilování s vlastní vahou a TRX

Stanislava Holomková; Kamila Štreitová • Computer Media • 2018/10CZE česky

Kniha : Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
Kúpiť
12,94
Katalógové číslo: 347063
Ušetríte až 3,46 € z bežnej ceny 16,40
A navyše získate 12 vernostných bodov
Doručenie môže trvať až 9 dní
Skladom u dodávateľa:
Séria kníh: Domácí cvičení
Domácí cvičení
Titul je zaradený v tejto sérii

Kniha: Domácí cvičení 5

Posilování s vlastní vahou a TRX

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?

V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.

Pátý díl je zaměřen na cviky s posilovací pomůckou TRX. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 30 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování. Tyto komplexní tréninky jsou závěrečnou pomyslnou sportovní třešničkou na dortu pro ty, kdo prošli postupně všemi díly edice a chtějí si dokázat, že jsou připraveni postavit se jakékoliv tréninkové výzvě.

Podrobnejšie informácie

Katalógové číslo
347063
Názov
Domácí cvičení 5
Podnázov
Posilování s vlastní vahou a TRX
EAN/ISBN
9788074023699
Forma
Tvrdá, bez prebalu, lesklá
Autor
Stanislava Holomková; Kamila Štreitová
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2018/10
Edícia
Domácí cvičení
Rozsah
132
Rozmer
170×243 mm
Stav
Skladom u dodávateľa
Dostupnosť
Doručenie môže trvať až 9 dní
Sadzba DPH
10%
Zľava
21%

Hodnotenia zákazníkov

Odmeníme Ťa! Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!

Tvoje hodnotenie:
Odoslať

Najnovšie hodnotenia a recenzie čitateľov

Domácí cvičení 5 zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.