Gauč alebo šťastie?

Gauč alebo šťastie? © Literama.sk, 25.3.2021

Kondičného trénera Maroša Molnára pozná celé Slovensko z televíznych obrazoviek, kde v relácii Extrémne premeny pomáhal chudnúť obéznym ženám aj mužom. Teraz prichádza s motivačnou knihou Gauč alebo šťastie...

Publikácia Gauč alebo šťastie nie je len ďalším manuálom, ako schudnúť bez akejkoľvek námahy, a premeniť sa za niekoľko mesiacov. Prináša však návod, ako zmeniť svoj životný štýl, a hlavne svoje myslenie a prístup. Veľkú výhodu tejto publikácie vidím najmä v jej autentickosti, ktorú čitateľ môže vidieť už od prvej strany. Maroš sa mu prihovára prostredníctvom osobných príhod.

Uvádza svoje začiatky so športom, neskôr aj spoluprácu s úspešnými domácimi aj zahraničnými športovcami, a takisto aj rôzne komplikácie, ktoré jeho cestu skrížili. V neposlednom rade pri tejto ceste vyzdvihuje svoju rodinu, manželku Zuzanu a deti. Rozprávanie dopĺňa autentickými fotografiami z detstva a tiež dôkazmi toho, že do športu sa môžete pustiť hocikedy.

Potrebné je však „zdvihnúť sa z gauča“ a začať.

Copyright © 2021 Dominik P.

Publikované 25.3.2021
© Literama.sk: Autorsky chránený materiál

Kniha: Gauč alebo šťastie - 1. vydanie - Maroš Molnár, Lucia Pastierová Čarná

Gauč alebo šťastie

SVK2020/10Maroš Molnár, Lucia Pastierová ČarnáIKARZdravý spôsob života

Skladom u dodávateľa

5.0 z 5.0
16,70