Škorpilova běžecká bible

Standardní dílo k zdravému běhání

Miloš ŠkorpilMladá fronta2019/11 CZE česky

Kniha: Škorpilova běžecká bible - Standardní dílo k zdravému běhání - 1. vydanie - Miloš Škorpil
9,46
Doručenie viac ako 18 dní
Skladom u dodávateľa
Katalógové číslo: 371923
Ušetríte až 18,69 € z bežnej ceny 28,15
A navyše získate 9 vernostných bodov

Kniha: Škorpilova běžecká bible

Standardní dílo k zdravému běhání

V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Autor se detailně a čtivě zabývá problematikou tréninku, výživy, běžeckých zranění, relaxace či přípravy na závody, přičemž se stejnou měrou věnuje začínajícím běžcům, hobíkům i zkušeným běžcům, aby tak doložil, že běh není sport pro vrcholové atlety, ale že prospívá každému. Významnou součástí knihy jsou i podrobné tréninkové plány na 5 či 10 kilometrů, půlmaraton, maraton i ultramaraton. Kniha se věnuje všem zásadním tématům, o nichž se v běžecké komunitě živě diskutuje, ale přináší také v autorově nezaměnitelném stylu a s humorem odpověď na nejdůležitější otázku: proč a jak běhat až do pozdního věku.

Podrobnejšie informácie

Katalógové číslo
371923
Názov
Škorpilova běžecká bible
Podnázov
Standardní dílo k zdravému běhání
EAN/ISBN
9788020455338
Forma
Tvrdá, bez prebalu, lesklá
Poznámka
1. vydanie
Autor
Miloš Škorpil
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2019/11
Rozsah
368
Rozmer
165×235 mm
Hmotnosť
1,42
Stav
Skladom u dodávateľa
Dostupnosť
Doručenie viac ako 18 dní
Sadzba DPH
10%
Zľava
66%

Hodnotenia zákazníkov

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Škorpilova běžecká bible zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.