Jóga pro seniory Zdravý pohyb, protažení i relaxace - Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová Kniha | kníhkupectvo Literama.sk

Jóga pro seniory

Zdravý pohyb, protažení i relaxace

Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová • CPress • 2018/09CZE česky

Kniha : Jóga pro seniory - Zdravý pohyb, protažení i relaxace - 1. vydanie
Kúpiť
10,17
Katalógové číslo: 340056
Ušetríte až 1,82 € z bežnej ceny 11,99
A navyše získate 10 vernostných bodov
Doručenie môže trvať až 18 dní
Skladom u dodávateľa:

Kniha: Jóga pro seniory

Zdravý pohyb, protažení i relaxace

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.

Máme pre vás pár dokumentov, ktoré nám poskytol vydavateľ. Najčastejšie to býva obsah knihy, ukážková kapitola, alebo úryvok z titulu.

Podrobnejšie informácie

Katalógové číslo
340056
Názov
Jóga pro seniory
Podnázov
Zdravý pohyb, protažení i relaxace
EAN/ISBN
9788026420835
Forma
Brožovaná
Poznámka
1. vydanie
Autor
Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2018/09
Rozsah
172
Rozmer
167 x 225 mm
Hmotnosť
0,40
Stav
Skladom u dodávateľa
Dostupnosť
Doručenie môže trvať až 18 dní
Sadzba DPH
10%
Zľava
15%

Hodnotenia zákazníkov

Odmeníme Ťa! Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!

Tvoje hodnotenie:
Odoslať

Najnovšie hodnotenia a recenzie čitateľov

Jóga pro seniory zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.