ChiRunning

Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění

Danny DreyerMladá fronta2013/04 CZE česky

Kniha: ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění - Danny Dreyer
10,37
Vyexpedujeme do 7 dní
Skladom u dodávateľa
Katalógové číslo: 195526
Ušetríte až 2,62 € z bežnej ceny 12,99
A navyše získate 10 vernostných bodov

Kniha: ChiRunning

Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění

Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování.

S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonností běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai ťi. ChiRunning zlepší vás běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.

Podrobnejšie informácie

Katalógové číslo
195526
Názov
ChiRunning
Podnázov
Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění
EAN/ISBN
9788020426918
Forma
Tvrdá, s prebalom, lesklá
Autor
Danny Dreyer
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2013/04
Rozsah
300
Rozmer
162×242×22 mm
Hmotnosť
0,61
Stav
Skladom u dodávateľa
Dostupnosť
Vyexpedujeme do 7 dní
Sadzba DPH
10%
Zľava
20%

Hodnotenia zákazníkov

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
ChiRunning zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.