HIIT
Vysoko intenzívny intervalový tréning
Slovensky
•2023/09•Príroda•Zdravý spôsob života
Získajte štíhle a silné telo a splňte svoje predsavzatia o zdraví. S týmto podrobným sprievodcom cvičeniami HIIT sa poriadne zapotíte, no dozviete sa…
viac »
U dodávateľa
Vytvorte si tréning na mieru
23,60€
Ušetríte 6,30 € (21%)
Metóda Align
Holisticky o sile, flexibilite, koordinácii a súlade tela a mysle
Slovensky
•2023/09•Aaron Alexander•MOTÝĽ•Zdravý spôsob života
Moderná príručka o pohybe pre silné telo bez bolesti, bystrejšiu myseľ a lepšiu odolnosť voči stresu (Aaron Alexander - metóda súlad tela, mysle a poh…
viac »
U dodávateľa
Moderná príručka o pohybe pre silné telo bez bolesti
13,40€
Ušetríte 5,50 € (29%)
Aktualizované 7.9.2023
Česky
•2023/08•Ragnhild Bang Nes•PORTÁL•Zdravý spôsob života
Je prokázáno, že i drobné pravidelné pozitivní zkušenosti vedou ke zlepšení zdravotního stavu, prohloubení přátelských vztahů a prodloužení života. Ra…
viac »
U dodávateľa
14,72€
Ušetríte 3,71 € (20%)
Česky
•2023/08•Claudia Ritterová•Kazda•Zdravý spôsob života
PŘÍRODNÍ PROSTŘEDKY NA VYSOKÝ KREVNÍ TLAK…• … rozšiřují a uvolňují cévy• … chrání před arteriosklerózou• … snižují riziko srdečního infarktu a mozkové…
viac »
U dodávateľa
15,00€
Ušetríte 5,30 € (26%)
15,00€
Ušetríte 5,30 € (26%)
Slovensky
•2023/08•Sophie Farooque•Grada Publishing•Zdravý spôsob života
V súčasnosti každý tretí človek aspoň raz zažije alergiu. Sme alergickejší ako kedykoľvek predtým. Aj napriek tomu alergiám stále úplne nerozumieme. A…
viac »
U dodávateľa
12,99€
Ušetríte 2,50 € (16%)
Mozková mlha
10 způsobů, jak ji rozfoukat
Česky
•2023/08•Jill Weber•PORTÁL•Zdravý spôsob života
Mozková mlha je skutečný problém – může zahalit vaše myšlení do mraku, zablokovat vaši kreativitu a motivaci a dokonce vám sebrat chuť do života. Tato…
viac »
U dodávateľa
13,14€
Ušetríte 3,31 € (20%)
Česky
•2023/08•Jan Menděl•Pragma•Zdravý spôsob života
Milujeme fantastické příběhy, obdivujeme nadpřirozené schopnosti, a přitom vůbec netušíme, že jsme všichni do jednoho spící superhrdinové v kosmickém…
viac »
U dodávateľa
14,28€
Ušetríte 3,82 € (21%)
Dar
Každý den je dar, otevřte ho a užívejte si
Česky
•2023/08•Stefanos Xenakis•Esence•Zdravý spôsob života
Neúprosné tempo pracovního dne. Nekonečné a nepřekonatelné seznamy úkolů. Neustálý pocit rozptýlení a izolace. V našem stále složitějším světě se opra…
viac »
U dodávateľa
15,15€
Ušetríte 4,05 € (21%)
Slovensky
•2023/08•Geshe YongDong Losar•IKAR•Zdravý spôsob života
V priebehu tisícročí sa v mnohých východných tradíciách vyvinuli praktiky, ktoré využívajú silnú uzdravujúcu energiu dychu na liečbu fyzických, emocio…
viac »
U dodávateľa
Lung je životodarná energia, ktorá sa pohybuje naším telom
12,54€
Ušetríte 3,36 € (21%)
Slovensky
•2023/07•Dr Julie Smith•IKAR•Zdravý spôsob života
Ak zažívate ťažké obdobie, alebo si neviete dať rady so spracovaním niektorých emócií, klinická psychologička Julie Smith vám touto knihou môže zmeniť…
viac »
U dodávateľa
Máte právo cítiť sa dobre a byť so svojím životom spokojní
15,70€
Ušetríte 4,20 € (21%)
Česky
•2023/07•Ken Mogi•Esence•Zdravý spôsob života
Japonci zaujímají na světě čtvrtou příčku v délce života, Japonky dokonce druhou! Hlavní zásluha přitom připadá jejich životnímu stylu, jehož výrazem…
viac »
U dodávateľa
12,97€
Ušetríte 3,47 € (21%)
Nádych, výdych
Ako si pomocou práce s dychom obnoviť zdravie, prestaviť myseľ a nájsť šťastie
Slovensky
•2023/07•Stuart Sandeman•TATRAN•Zdravý spôsob života
Ovládni svoj dych a ovládneš svoj život. Odkedy Stuarta Sandemana tragická strata priviedla k práci s dychom, pomohol už tisícom ľudí pretransformovať…
viac »
U dodávateľa
16,24€
Ušetríte 6,66 € (29%)
Aktualizované 17.7.2023
Slovensky
•2023/07•Príroda•Zdravý spôsob života
Ako ľahko identifikovať zdravotné problémyDiagnostikujte akýkoľvek zdravotný problém vďaka obrazovému sprievodcovi symptómov• Jednoduché obrázky ľudsk…
viac »
U dodávateľa
23,60€
Ušetríte 6,30 € (21%)
Pravda o lécích
Kdy jsou to vyhozené peníze? Kdy pomáhají? Kdy škodí?
Česky
•2023/07•#DerApotheker•Esence•Zdravý spôsob života
Nežádoucí účinky, kontraindikace a vše, co byste měli vědět o užívání běžných léků, se často nedozvíte od svého lékaře ani lékárníka.Věděli jste, že I…
viac »
U dodávateľa
15,15€
Ušetríte 4,05 € (21%)
Mozek jako noční netvor
Poruchy spánku a tajný svět mozku očima neurovědy
Česky
•2023/06•Dr Guy Leschziner•Audiolibrix•Zdravý spôsob života
Myslíte si, že ve spánku spí i váš mozek? Co se děje s naším mozkem v noci? Renomovaný neurolog sdílí skutečné příběhy lidí, kteří si nemohou v noci p…
viac »
U dodávateľa
18,26€
Ušetríte 6,44 € (26%)
13,95€
Ušetríte 2,68 € (16%)
Česky
•2023/06•Ronja von Wurmb-Seibel•Grada Publishing•Zdravý spôsob života
Už vás nebaví číst jen špatné zprávy? Máte pocit, že televize, rozhlas a další média na vás chrlí jen tragédie? To sice změnit nemůžete, ale můžete zm…
viac »
U dodávateľa
13,60€
Ušetríte 2,61 € (16%)
Česky
•2023/06•Rhonda Byrne•Pragma•Zdravý spôsob života
Objevte, jak dosáhnout osobního štěstí, pohody a úspěchu díky této sbírce rad a případových studií od autorky bestsellerů ze série Tajemství Rhondy By…
viac »
U dodávateľa
17,31€
Ušetríte 4,63 € (21%)
Česky
•2023/06•Zuzana Pechová•Malvern•Zdravý spôsob života
Rozhovory s lidmi, kteří léčí sebe či jiné pohybem. Radek Brunner podává vrcholné běžecké výkony i s Bechtěrevovou nemocí, Daniel Orálek s artrózou v…
viac »
U dodávateľa
11,74€
Ušetríte 1,85 € (14%)