Z ponuky titulov

Rýchle linky

Zdravý spôsob života

Knihy z kategórie Zdravý spôsob života

Kategória / 1342 titulov

Zaradené v kategórii Životný štýl, zdravie

Kombináciou zdravej a vyváženej stravy, dostatkom pohybu a pozitívneho myslenia dosiahneme fyzickú a psychickú kondíciu, vďaka ktorej docielime vyššiu kvalitu nášho života a budeme tak môcť lepšie zvládať stresové situácie dnešnej hektickej doby.

Kniha: Dobrý život - a ako ho dosiahnuť - Robert Waldinger; Marc Schulz

Dobrý život a ako ho dosiahnuť

SVK Slovensky •2023/10•Robert Waldinger; Marc Schulz•Grada Publishing•Zdravý spôsob života

Prečo sú vzťahy základom šťastného a spokojného života? Aké aspekty z raného detstva ovplyvňujú naše fyzické aj psychické zdravie? Čo prispieva k tomu… viac »

U dodávateľa

Prečo sú vzťahy základom šťastného a spokojného života?

16,⁷⁷€

Ušetríte 3,22 € (16%)

Kniha: Psychoterapie pro laiky - Viktor E. Frankl

Psychoterapie pro laiky

CZE Česky •2023/10•Viktor E. Frankl•Nakladatelství Cesta•Zdravý spôsob života

Knížka je skromný, ale účinný průvodce duševními a duchovními obtížemi našich životů. Ukazuje nám např. jak se dívat na nespavost, stárnutí a podobně. viac »

U dodávateľa

10,¹⁶€

Ušetríte 2,49 € (20%)

Kniha: Přežít - Zůstaňte mladí a zdraví co nejdéle - Peter Attia

Přežít Zůstaňte mladí a zdraví co nejdéle

CZE Česky •2023/10•Peter Attia•Jan Melvil Publishing•Zdravý spôsob života

Kolika let se chcete dožít? A jak se chcete cítit posledních deset let svého života? Pravděpodobně chcete, aby vám to stále dobře myslelo, mohli jste… viac »

U dodávateľa

21,⁵⁴€

Ušetríte 5,41 € (20%)

Kniha: Životná sila - 1. vydanie - Tony Robbins

Životná sila

SVK Slovensky •2023/10•Tony Robbins•TATRAN•Zdravý spôsob života

Najnovšie objavy zo sveta medicíny a technológie, ktoré vám pomôžu navýšiť si energiu, silu, predísť chorobe a predĺžiť si život. Čo ak by jestvovali… viac »

U dodávateľa

Ak sa chcete ráno zobúdzať energickejší, odolnejší a získať know-how o tom, ako zvrátiť biologické hodiny

28,⁷¹€

Ušetríte 11,19 € (28%)

Kniha: Štěstí po lidech chodí - Jak si zachovat dobrou náladu navzdory špatným zprávám - 1. vydanie - Constantin Schreiber

Štěstí po lidech chodí Jak si zachovat dobrou náladu navzdory špatným zprávám

CZE Česky •2023/10•Constantin Schreiber•BETA - Dobrovský•Zdravý spôsob života

Že štěstí beztak sedá na ty, co už šťastní jsou? Co vás nemá, morousové! Víte, že paradoxně největší spokojenost prožívají lidé po čtyřicítce? A taky… viac »

U dodávateľa

11,⁹⁹€

Ušetríte 3,41 € (22%)

Kniha: Skrytá tajemství keto diety - Revoluční poznatky, více benefitů bez strádání - Revoluční poznatky, více benefitů bez strádání - 1. vydanie - Steven R. Gundry

Skrytá tajemství keto diety - Revoluční poznatky, více benefitů bez strádání Revoluční poznatky, více benefitů bez strádání

CZE Česky •2023/10•Steven R. Gundry•Grada Publishing•Zdravý spôsob života

Další kniha doktora Gundryho odhaluje nový a neuvěřitelný paradox související s ketony a jejich vlivem na snižování tělesné váhy, zdraví a dlouhověkos… viac »

U dodávateľa

13,⁹⁵€

Ušetríte 2,68 € (16%)

Kniha: Když se život začne hroutit - O hledání radosti v temnotě a posílení sebe sama - 1. vydanie - Rachel Hollis

Když se život začne hroutit O hledání radosti v temnotě a posílení sebe sama

CZE Česky •2023/10•Rachel Hollis•Grada Publishing•Zdravý spôsob života

Máte pocit, že se vám pod rukama rozpadá život na kousky, a nedaří se vám přijít na to, jak ho znovu uspořádat? Nepotřebujete katastrofickou událost,… viac »

U dodávateľa

13,⁹⁵€

Ušetríte 2,68 € (16%)

Kniha: Smrť ako perspektíva - 1. vydanie - Anton Heretik

Smrť ako perspektíva

SVK Slovensky •2023/10•Anton Heretik•IKAR•Zdravý spôsob života

Všetko, čo potrebujete vedieť o smrti. Aby ste sa jej menej báli. Aby ste z jej perspektívy žili plnšie a radostnejšie. Všetko, čo potrebujete vedieť… viac »

U dodávateľa

10,⁹⁶€

Ušetríte 2,94 € (21%)

Aktualizované 14.12.2023

Kniha: Pryč s kyselostí - Jak udržte kyselé a zásadité látky v těle v rovnováze - Jak udržte kyselé a zásadité látky v těle v rovnováze - 4. vydanie - Kurt Tepperwein

Pryč s kyselostí - Jak udržte kyselé a zásadité látky v těle v rovnováze Jak udržte kyselé a zásadité látky v těle v rovnováze

CZE Česky •2023/10•Kurt Tepperwein•NOXI•Zdravý spôsob života

Naše tělo je uzpůsobeno tak, že bychom se mohli dožít až 130 let. Ovšem v důsledku svého životního stylu trpíme nemocemi a předčasně stárneme a umírám… viac »

U dodávateľa

12,⁹⁷€

Ušetríte 3,47 € (21%)

Kniha: Voda na radost - 1. vydanie - Radkin Honzák. Denisa Vostrá

Voda na radost

CZE Česky •2023/09•Radkin Honzák. Denisa Vostrá•Universum•Zdravý spôsob života

Zase Vostrá a Honzák, to si dělají legraci? A oni jo. Ze sebe, z vás, z těžkostí světa. Z toho, že někdy je všechno takříkajíc na nic – veřejně to chc… viac »

U dodávateľa

15,⁵⁷€

Ušetríte 4,17 € (21%)

Kniha: Spánek je umění - 2. vydanie - Shawn Stevenson

Spánek je umění

CZE Česky •2023/09•Shawn Stevenson•Esence•Zdravý spôsob života

Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a… viac »

U dodávateľa

17,³¹€

Ušetríte 4,63 € (21%)

Kniha: Tajemství odolnosti - Co s námi dělá stres a jak jej vypnout - Co s námi dělá stres a jak jej vypnout - 1. vydanie - Ulrich Strunz

Tajemství odolnosti - Co s námi dělá stres a jak jej vypnout Co s námi dělá stres a jak jej vypnout

CZE Česky •2023/09•Ulrich Strunz•Grada Publishing•Zdravý spôsob života

Určitá míra stresu může být užitečná – aktivuje, inspiruje, motivuje. Velký stres způsobuje neustálé napětí, nemoci, deprese. Kde je hranice? Proč je… viac »

U dodávateľa

12,⁵⁵€

Ušetríte 2,41 € (16%)

Kniha: Putování vesmírem - aneb Toulky našich duší - 1. vydanie - Aneta Schauerová

Putování vesmírem aneb Toulky našich duší

CZE Česky •2023/09•Aneta Schauerová•Alferia•Zdravý spôsob života

Tato kniha vám pomůže pochopit, že to nejdůležitější není honba za penězi, úspěchem a zdánlivě šťastnou rodinou, nýbrž je to spojení vás samých s čist… viac »

U dodávateľa

11,⁵⁰€

Ušetríte 2,21 € (16%)

Kniha: Stres jako příležitost - 9 kroků k pohodovému životu - 1. vydanie - Jacob Drachenberg

Stres jako příležitost 9 kroků k pohodovému životu

CZE Česky •2023/09•Jacob Drachenberg•Kazda•Zdravý spôsob života

ROZHODNĚTE SE PRO KLID*****Podle Světové zdravotnické organizace je stres „morem 21. století“. Zásadní však je, jak se s ním vypořádáme. Jacob Drachen… viac »

U dodávateľa

16,¹⁸€

Ušetríte 5,71 € (26%)

Kniha: Sedem krokov k najlepšiemu životu - 1. vydanie - Roxie Nafousi

Sedem krokov k najlepšiemu životu

SVK Slovensky •2023/09•Roxie Nafousi•TATRAN•Zdravý spôsob života

Zmeňte svoj život pomocou úplne prvej praktickej príručky zhmotňovania, mimoriadne obľúbenej techniky sebarozvoja, ktorá zmení váš život k lepšiemu ra… viac »

U dodávateľa

Zhmotňovanie, v ktorom sa stretáva veda s múdrosťou, predstavuje techniku sebarozvoja, ktorá vám umožní dosiahnuť ciele

14,¹¹€

Ušetríte 5,79 € (29%)

Kniha: Dobrý život - Jak ho žít - 1. vydanie - Robert Waldinger; Marc Schulz

Dobrý život Jak ho žít

CZE Česky •2023/09•Robert Waldinger; Marc Schulz•Esence•Zdravý spôsob života

Co dělá náš život naplněným a smysluplným? Jednoduchá, ale překvapivá odpověď zní: vztahy. Čím pevnější jsou naše vztahy, tím větší je pravděpodobnost… viac »

U dodávateľa

21,⁶⁶€

Ušetríte 5,78 € (21%)

Kniha: HIIT - Vysoko intenzívny intervalový tréning - 1. vydanie

HIIT Vysoko intenzívny intervalový tréning

SVK Slovensky •2023/09•Príroda•Zdravý spôsob života

Získajte štíhle a silné telo a splňte svoje predsavzatia o zdraví. S týmto podrobným sprievodcom cvičeniami HIIT sa poriadne zapotíte, no dozviete sa… viac »

U dodávateľa

Vytvorte si tréning na mieru

23,⁶⁰€

Ušetríte 6,30 € (21%)

Kniha: Metóda Align - Holisticky o sile, flexibilite, koordinácii a súlade tela a mysle - 1. vydanie - Aaron Alexander

Metóda Align Holisticky o sile, flexibilite, koordinácii a súlade tela a mysle

SVK Slovensky •2023/09•Aaron Alexander•MOTÝĽ•Zdravý spôsob života

Moderná príručka o pohybe pre silné telo bez bolesti, bystrejšiu myseľ a lepšiu odolnosť voči stresu (Aaron Alexander - metóda súlad tela, mysle a poh… viac »

U dodávateľa

Moderná príručka o pohybe pre silné telo bez bolesti

13,⁴⁰€

Ušetríte 5,50 € (29%)

Aktualizované 7.9.2023

Kniha: Měsíc radosti - 31 krůčků ke štěstí - Ragnhild Bang Nes

Měsíc radosti 31 krůčků ke štěstí

CZE Česky •2023/08•Ragnhild Bang Nes•PORTÁL•Zdravý spôsob života

Je prokázáno, že i drobné pravidelné pozitivní zkušenosti vedou ke zlepšení zdravotního stavu, prohloubení přátelských vztahů a prodloužení života. Ra… viac »

U dodávateľa

14,⁷²€

Ušetríte 3,71 € (20%)

Kniha: Jak snížit krevní tlak přírodní cestou - 1. vydanie - Claudia Ritterová

Jak snížit krevní tlak přírodní cestou

CZE Česky •2023/08•Claudia Ritterová•Kazda•Zdravý spôsob života

PŘÍRODNÍ PROSTŘEDKY NA VYSOKÝ KREVNÍ TLAK…• … rozšiřují a uvolňují cévy• … chrání před arteriosklerózou• … snižují riziko srdečního infarktu a mozkové… viac »

U dodávateľa

15,⁰⁰€

Ušetríte 5,30 € (26%)