Z fitka do kuchyne 2
Katalógové číslo:
402158 viac »
Ušetríte až
4,82 €
z bežnej ceny 24,00€
A navyše získate
19 vernostných bodov
Kniha: Z fitka do kuchyne 2
alebo Čo jesť počas celého dňa a nepribrať
Ako sa stravovať počas dňa? Kedy je správny čas na jedenie? Koľko toho zjesť? Na prvý pohľad možno jednoduché otázky, nad odpoveďami ktorých si lámu hlavu viaceré ženy. Patríš medzi ne aj ty? Tak práve pre teba je určené naše nové aktualizované vydanie knihy Z fitka do kuchyne 2 alebo Čo jesť počas celého dňa a nepribrať. Obľúbená fitnes kuchárka, ktorej pôvodné vydanie vlastní vyše 14 000 majiteľov. Jej aktualizované vydanie, prepracované do posledného detailu bude nielen top pomocníkom pri varení, ale aj formovaní postavy. V knihe nájdeš 79 jednoduchých, zdravých a chutných receptov od 25 popredných inštruktoriek a tréneriek zo Slovenskej a Českej republiky. Recepty na chutné raňajky, obedy a večere sú doplnené zaujímavým rozhovorom s autorkami. Určite oceníš ich nenáročnú prípravu. Prehľad nielen pri ingredienciách, postupe, ale i tipy od autoriek receptu, znázornené ikonky intolerancií ocení nejedna žienka v kuchyni. Navyše krásne, vyšportované telá autoriek a ich pevná vôľa sú výbornou inšpiráciou a motiváciou ??. V tejto jedinečnej kuchárke nájdeš: 79 receptov na raňajky, obed a večere, ktoré si zamiluješ; nutričné hodnoty ku každému receptu; rady a tipy od autoriek ako sa správne stravovať a ktorým chybám sa vyvarovať; prekvapivé fakty o jedálničkoch inštruktoriek; spoveď inštruktoriek o tom, čo v ich chladničkách nikdy nechýba a ako riešia chute na sladké; odporúčania inštruktoriek, ktorým chybám sa pri stravovaní vyhýbať (nadobudnuté ich dlhoročnou praxou); ranné rituály inštruktoriek na nakopnutie do nového dňa; odporúčania inštruktoriek- mamičiek ako sa dostať po pôrode do formy; rady inštruktoriek ako skĺbiť varenie pre seba a pre rodinu do jedného; plnofarebné fotografie ku každému receptu; návod ako si vypočítať koľko kalórií by si mala denne prijať; malé rady pre veľký kulinársky zážitok.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 402158
- Názov
- Z fitka do kuchyne 2
- Podnázov
- alebo Čo jesť počas celého dňa a nepribrať
- EAN/ISBN
- 9788089938094
- Forma
- Pevná
- Autor
- Lucia Švaral
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2020
- Rozsah
- 192
- Rozmer
- 157×240
- Hmotnosť
- 0,81
- Stav
- U dodávateľa
- Dostupnosť
- Vyexpedujeme do 7 dní
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 20%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Z fitka do kuchyne 2, si z kategórie Životný štýl, zdravie na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?
Najprv
sa prihlás,
za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Z fitka do kuchyne 2 zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im
tak pomôžete pri ich rozhodovaní.