Cvičíme na velkém míči
Kniha: Cvičíme na velkém míči
Pro pevné bříško, stehna a zadeček
Chcete mít atraktivní štíhlou postavu, ale zatím jste nenalezla ten pravý druh pohybu? Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení ve fitcentru nebo v blízké tělocvičně, a vyhovuje vám soukromí domova a vlastní tempo, pak je tato kniha pro vás ideálním průvodcem ke zpevnění svalstva, zejména v „ohrožených“ partiích. Tento druh cvičení je vhodný pro všechny věkové kategorie. Na přiloženém DVD naleznete 50 minut cvičení. Pokud se nechcete zatěžovat vymýšlením vlastních účinných sestav, toto DVD vám nabízí dva ideálně sestavené programy – pro začátečníky a pro pokročilé. Každý z nich obsahuje rozehřívací, posilovací a relaxační část. Cvičení na DVD vám také pomůže dokonale zvládnout jednotlivé cviky popsané v knize. V knize naleznete vše podstatné, co pro cvičení na míči potřebujete znát, rozsáhlý přehled cviků, rozdělených do skupin podle posilovaných částí těla, a tři doporučené sestavy pro vaši inspiraci. Cvičení na míči je zábavné a současně je nenáročné na čas, peníze i prostor, proto neváhejte, pusťte si DVD a začněte!
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 66898
- Názov
- Cvičíme na velkém míči
- Podnázov
- Pro pevné bříško, stehna a zadeček
- EAN/ISBN
- 9788025120811
- Autor
- Hana Janošová
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2008/06
- Rozsah
- 144
- Rozmer
- 170×230×10
- Hmotnosť
- 0,41
- Stav
- Vypredané
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 23%
Súbory na stiahnutie...
Máme pre vás pár dokumentov (PDF), ktoré nám poskytol vydavateľ. Najčastejšie to býva obsah knihy alebo ukážková kapitola
- Obsah (6.58 MB)
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Cvičíme na velkém míči, si z kategórie Fitness a kulturistika na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?
Najprv
sa prihlás,
za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Cvičíme na velkém míči zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im
tak pomôžete pri ich rozhodovaní.