Jóga pro ženy
Česky
Kniha: Jóga pro ženy
Průvodce celým životem
Toužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce po cestě životem!
Život ženy probíhá v několika stadiích: dospívání, doba rozkvětu, menopauza a stáří. Kromě toho prožívá přibližně 40 let menstruační cykly, mnohé ženy těhotenství a mateřství.
Pro souznění těla a duše je důležité uvědomit si tyto cykly a brát na ně ohled v každodenním životě. Za tím účelem vám autorka, zkušená učitelka jógy, nabízí řady cviků, přizpůsobené životním a menstruačním fázím. Na začátku knihy najdete různé základní řady, použitelné v jakékoli fázi života a cyklu, v následujících kapitolách se autorka věnuje každé fázi jednotlivě. Každá kapitola obsahuje kromě základních informací ze západní medicíny i TČM srozumitelné popisy cviků i fotografie.
Meditace, techniky dýchání a četné rady pro každodenní život – např. o výživě – také obohacují každou kapitolu.
Úryvok z obsahu knihy ...
Podrobnejšie info
- Katalógové číslo
- 458881
- Názov
- Jóga pro ženy
- Podnázov
- Průvodce celým životem
- EAN/ISBN
- 9788076510401
- Forma
- Neviazaná, bez prebalu, lesklá
- Poznámka
- 1. vydanie
- Autor
- Christine Ranzinger
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2022/12
- Rozsah
- 278
- Rozmer
- 147×207×22 mm
- Hmotnosť
- 0,31
- Stav
- Skladom u dodávateľa
- Dostupnosť
- Na dopyt, preveríme dostupnosť
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 16%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Jóga pro ženy, si z kategórie Životný štýl, zdravie na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?