Intuitívne stravovanie
Kniha: Intuitívne stravovanie
Revolučný nediétny prístup
Základný zdroj informácií ako si budovať zdravý obraz o tele a navždy uzavrieť s jedlom mier.
Už prvé vydanie knihy Intuitívne stravovanie spôsobilo revolúciu svojím prístupom k diétam. Autorky, skúsené odborníčky v oblasti výživy a porúch stravovania, motivujú čitateľov k zdravému vzťahu k telu, aby pri stravovaní znova objavili vnútornú múdrosť, zbavili sa počítania kalórií a iných aspektov diétnej kultúry a dozvedeli sa o škodlivosti stigmy hmotnosti. Ich odkaz je dnes ešte aktuálnejší a naliehavejší ako kedykoľvek predtým.
V tomto doplnenom a aktualizovanom vydaní klasického bestselleru autorky čitateľa učia:
- Dodržiavať desať princípov intuitívneho stravovania a dosiahnuť nový vzťah k jedlu založený na dôvere.
- Bojovať proti diétnej kultúre a navždy sa zbaviť diétnej mentality.
- Nájsť uspokojenie pri výbere jedla.
- Láskavo pristupovať k svojim pocitom, telu a sebe samému.
- Predchádzať alebo liečiť rany spôsobené poruchami stravovania.
- Rešpektovať svoje telo a uzavrieť s jedlom mier – v každom veku, každej hmotnosti alebo fáze vývoja.
- Sledovať správne zdroje informácií na inšpiráciu a povzbudenie.
... a ďalšie jednoduché odporúčania, ktoré uľahčia čitateľom zaradiť intuitívne stravovanie do každodenného života a pocítiť tak slobodu prichádzajúcu spolu s dôverou vo svoju vnútornú múdrosť – na celý život.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 449784
- Názov
- Intuitívne stravovanie
- Podnázov
- Revolučný nediétny prístup
- EAN/ISBN
- 9788089873456
- Forma
- Brožovaná
- Poznámka
- 1. vydanie
- Autor
- Evelyn Triboleová, Elyse Reschová
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2022/10
- Rozsah
- 416
- Rozmer
- 152×228 mm
- Stav
- U dodávateľa
- Dostupnosť
- Vyexpedujeme do 7 dní
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 22%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Intuitívne stravovanie, si z kategórie Zdravý spôsob života na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?