Moderní sebeobrana

Jasmína Houdek, Pavel Houdek

Listen2022/06 CZE Česky

Kniha: Moderní sebeobrana - 1. vydanie - Jasmína Houdek, Pavel Houdek
Katalógové číslo: 436594
Ušetríte až 2,34 € z bežnej ceny 17,81
A navyše získate 15 vernostných bodov
15,47
Do Vianoc: ÁNO
Doručenie viac ako 18 dní
Skladom u dodávateľa

Kniha: Moderní sebeobrana

Tahle kniha je zbraň. Doslova i obrazně. Můžete s ní vzít po hlavě toho, kdo si dovolí vás obtěžovat. Uvnitř pak najdete návod, jak to udělat a kde na to vzít sílu a odhodlání. Naučí vás poznat své hranice i to, jak si je hájit. Jak použít svůj hlas jako zbraň. Jak se postavit sami za sebe a nenechat si nic líbit. Naučí vás ozvat se v práci, když má na vás šéf na poradě sexistický vtip. Ve škole, když vás spolužák plácne po zadku. Na ulici, když jste terčem vulgárního pokřikování. Ve vlakovém kupé, když muž proti vám začne masturbovat. Naučí vás říct si konečně dost! a rozhodnout se, že si už další nevhodné poznámky, narážky a ponižování nenecháte líbit. Vzít si zpět svou důstojnost a svobodu. Přestat se bát a užívat si život beze strachu. Naučí vás, jak předcházet napadení. Jak poznat, že si vás vybírá útočník, a překazit mu jeho plán ještě dřív, než ho stačí uskutečnit. Jak jednat s člověkem, který vás ohrožuje, a také jak zpacifikovat útočníka a ubránit se hrubému násilí. Naučí vás, jak používat své tělo jako zbraň. Moderní sebeobrana není trénink. Je to životní styl – beze strachu a s pořádnou dávkou sebevědomí.

Úryvok z obsahu knihy ...
Podrobnejšie info
Katalógové číslo
436594
Názov
Moderní sebeobrana
EAN/ISBN
9788024282046
Forma
Viazaná
Poznámka
1. vydanie
Autor
Jasmína Houdek, Pavel Houdek
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2022/06
Rozmer
206×131×20 mm
Hmotnosť
0,40
Stav
Skladom u dodávateľa
Dostupnosť
Doručenie viac ako 18 dní
Sadzba DPH
10%
Zľava
13%

Hodnotenia zákazníkov

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Moderní sebeobrana zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.