Cirkadiánny kód
Schudnite, dobite si energiu a transformujte svoje zdravie od rána do polnoc
•Citadella•2022/02
• 
Slovensky
Kniha: Cirkadiánny kód
Schudnite, dobite si energiu a transformujte svoje zdravie od rána do polnoc
Pozorovania, ktoré som vykonal spolu s mojimi kolegami a ďalšími výskumníkmi za posledných dvadsať rokov v maličkom odbore cirkadiánnej biológie, radikálne menia náš spôsob chápania toho, ako optimálne funguje telo a myseľ. Veda o cirkadiánnych rytmoch je v skutočnosti multidisciplinárny odbor, na ktorom sa podieľajú biológovia, cvičební fyziológovia, matematici, psychológovia, bádatelia v oblasti spánku, odborníci na výživu, endokrinológovia, oftalmológovia, genetici, onkológovia a ďalší. Spoločným úsilím sme zistili, že tajomstvo obnovenia nášho rytmu spočíva jednoducho v úprave načasovania toho, ako žij eme a vykonaní jednoduchých životných zmien...
"Ja to nazývam cirkadiánny kód a keď si osvojíte tieto lekcie, docielite malé zmeny toho, ako spíte, jete, pracujete, učíte sa, cvičíte a osvetľujete svoj domov, a tie spôsobia veľký rozdiel v každom aspekte vášho zdravia. Získané prínosy môžu byť v skutočnosti ďaleko účinnejšie a trvalejšie, než akákoľvek liečba alebo špeciálna diéta. " Satchin Panda
Úryvok z obsahu knihy ...
Podrobnejšie info
- Katalógové číslo
- 431468
- Názov
- Cirkadiánny kód
- Podnázov
- Schudnite, dobite si energiu a transformujte svoje
- EAN/ISBN
- 9788081821769
- Forma
- Brožovaná
- Autor
- Satchin Panda
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2022/02
- Rozsah
- 336
- Hmotnosť
- 0,35
- Stav
- Skladom u dodávateľa
- Dostupnosť
- Vyexpedujeme do 7 dní
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 12%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Cirkadiánny kód, si z kategórie Sebazdokonaľovanie na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?