Ako ihneď zmeniť náladu

Olivia RemesEastone2022/01 SVK slovensky

Kniha: Ako ihneď zmeniť náladu - Olivia Remes
8,17

Zaisťujeme, dostupnosť od 24.8.2022, o 4 dni
NEDOSTUPNÉ
50 účinných riešení na okamžité zastavenie úzkosti, paniky, stresu a ďalších neželaných duševných stavov
Katalógové číslo: 429006

Kniha: Ako ihneď zmeniť náladu

Výskumníčka Cambridgeskej univerzity v oblasti duševného zdravia, Dr. Olivia Remes, strávila posledných desať rokov odhaľovaním tajomstva, ako odbúrať úzkosť, stres a paniku. V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám znepríjemňujú život.

Takmer 3 milióny videní na TedTalk!

Tieto často prekvapivé tipy a triky zamerané na všetko od preťaženia cez nerozhodnosť a nedostatok motivácie až po úzkosť a ťaživé myšlienky vám poskytnú okamžitú úľavu a v dlhodobom horizonte vám pomôžu urobiť prvé kroky pri odstraňovaní ich príčin. Kniha je navrhnutá tak, aby ste do nej mohli nazrieť vo chvíľach, keď to najviac potrebujete a nájsť rýchly návod, ktorý vám pomôže získať späť kontrolu.

Podrobnejšie informácie

Katalógové číslo
429006
Názov
Ako ihneď zmeniť náladu
EAN/ISBN
9788081094279
Forma
Neviazaná, bez prebalu, lesklá
Autor
Olivia Remes
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2022/01
Rozsah
144
Rozmer
145×207 mm
Stav
Zaisťujeme
Sadzba DPH
10%
Zľava
18%

Hodnotenia zákazníkov

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Ako ihneď zmeniť náladu zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.