Jóga flows na židli

Účinné jógové sestavy a pozice

Kerstin Klimenta

CZE Česky Poznání2021/09

Kniha: Jóga flows na židli - Účinné jógové sestavy a pozice - 1. vydanie - Kerstin Klimenta
Katalógové číslo: 421578 viac »
Ušetríte až 2,84 € z bežnej ceny 17,60
A navyše získate 14 vernostných bodov
14,76
Vyexpedujeme do 7 dní
U dodávateľa

Kniha: Jóga flows na židli

Účinné jógové sestavy a pozice

Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo dovednostem.

Jógové cvičení, které jako pomůcku používá židli přináší mnoho výhod. Je řešením například pro seniory a pro ty, kdo chtějí cvičit, ale účast na jógové lekci jim znemožňuje nějaké omezení. Je také možností, jak začlenit zdravý pohyb do běžného dne. Zkrátka pro současného běžného „západního“ člověka, který potřebuje různorodý pohyb, je využití židle dobrým řešením, obzvlášť pro dechové a meditační techniky, kde je pohodlný sed s napřímenou páteří podmínkou.

Kniha nabízí řadu možností k protahování, posilování, uvolnění, k pozicím a sestavám, ale i k tzv. flow – dynamickým či intuitivním pohybům. Ty jsou velmi prospěšné pro kvalitu pojiv a zdraví pohybového aparátu.

Podrobnejšie info...

Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.

Katalógové číslo
421578
Názov
Jóga flows na židli
Podnázov
Účinné jógové sestavy a pozice
EAN/ISBN
9788088395041
Forma
Tvrdá, bez prebalu, lesklá
Poznámka
1. vydanie
Autor
Kerstin Klimenta
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2021/09
Rozsah
168
Rozmer
210×297 mm
Hmotnosť
0,33
Stav
U dodávateľa
Dostupnosť
Vyexpedujeme do 7 dní
Sadzba DPH
10%
Zľava
16%

Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Jóga flows na židli zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.