Přerušovaný půst

Rychlé a chutné recepty pro zdraví a hubnutí

Nicole Poirierová

CZE Česky Alpha book2021/09

Kniha: Přerušovaný půst - Rychlé a chutné recepty pro zdraví a hubnutí - Nicole Poirierová
Katalógové číslo: 420961 viac »
Ušetríte až 2,43 € z bežnej ceny 21,89
A navyše získate 19 vernostných bodov
19,46
Na dopyt, preveríme dostupnosť
U dodávateľa

Kniha: Přerušovaný půst

Rychlé a chutné recepty pro zdraví a hubnutí

Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě přerušovaný půst dodržovat a dosahovat tak skvělých výsledků. Výzkum ukazuje, že přerušovaný půst může pomoci nejenom v hubnutí, ale i ve zlepšení diabetu, snížení hladiny cholesterolu a zánětu a zvýšení tělesné zdatnosti. Avšak zatímco se dosavadní výzkum soustřeďoval zejména na to, co je na přerušovaném půstu prospěšné, málo se mluvilo o tom, proč a jak, tedy jaká jídla jíst a jak je správně načasovat a naplánovat. Půst je pouze jedním kouskem skládačky. Musí být vyvážený adekvátním příjmem výživného, nutričně bohatého jídla. V první části knížky najdete informace o půstu – co všechno obnáší, pro koho je půst vhodný a kdo by se mu měl raději vyhnout. Ve druhé části najdete kromě chutných receptů i návody, jak si jídla naplánovat, a to pro různé režimy přerušovaného půstu.
Podrobnejšie info...

Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.

Katalógové číslo
420961
Názov
Přerušovaný půst
Podnázov
Rychlé a chutné recepty pro zdraví a hubnutí
EAN/ISBN
9788087529638
Forma
Neviazaná, bez prebalu, matná
Autor
Nicole Poirierová
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2021/09
Rozsah
192
Rozmer
190×240 mm
Hmotnosť
0,58
Stav
U dodávateľa
Dostupnosť
Na dopyt, preveríme dostupnosť
Sadzba DPH
10%
Zľava
11%

Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Přerušovaný půst zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.