Kraniosakrální jóga Já jsem řeka života. - Kniha | kníhkupectvo Literama.sk

Kraniosakrální jóga

Já jsem řeka života.

Lucie UhlířováAlferia2021/06 CZE česky

Kniha: Kraniosakrální jóga - Já jsem řeka života. - 1. vydanie - Lucie Uhlířová
16,43
Vyexpedujeme do 7 dní
Skladom u dodávateľa
Katalógové číslo: 415363
Ušetríte až 1,45 € z bežnej ceny 17,88
A navyše získate 16 vernostných bodov

Kniha: Kraniosakrální jóga

Já jsem řeka života.

Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské medicíny.

Kraniosakrální (cranio = lebka, sacrum = kost křížová, kraniosakrální = věnující se páteři od lebky ke kosti křížové a mozkomíšnímu moku) jóga vychází z principů fungování kraniosakrálního pulsu a jeho vlivu na lymfatický i glymfatický systém. Předpokládá, že projev dechu života na buněčné úrovni je základním předpokladem dobrého zdraví.

Tento jógový systém zrcadlí i moudrost čínské medicíny, hlavně v provázanosti k pěti elementům, ve čtyřech ročních dobách. Uctívá principy přirozeného koloběhu roku, vede život k cykličnosti v rámci roku i v průběhu dne. Díky kraniosakrální józe můžete zažít hlubší napojení na své skutečné pocity. Tělo se tu dostává do pohybu právě díky pocitu. Vitalita je pak dána mírou vyladěnosti na vlastní kraniosakrální puls, který je určitým rytmem. Technika pumpování (jednoduchého, složeného, šikmého a obráceného pumpování v ásánách) – pohyb prováděný pažemi prokazatelně ovlivňuje dech života – kraniosakrální puls.

Praktikovat může každý, ásány a dechové vzorce využívané v tomto systému nejsou nijak komplikované, používají se jen krátké zádrže dechu k pozastavení mysli.

Podrobnejšie informácie

Katalógové číslo
415363
Názov
Kraniosakrální jóga
Podnázov
Já jsem řeka života.
EAN/ISBN
9788027130733
Forma
Neviazaná, bez prebalu, lesklá
Poznámka
1. vydanie
Autor
Lucie Uhlířová
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2021/06
Edícia
Jógová řada
Rozsah
320
Rozmer
167×240 mm
Hmotnosť
0,63
Stav
Skladom u dodávateľa
Dostupnosť
Vyexpedujeme do 7 dní
Sadzba DPH
10%
Zľava
8%

Hodnotenia zákazníkov

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Kraniosakrální jóga zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.