Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid
Česky ARGO•2021/07
Kniha: Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid
Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje nezastupitelnou roli v praxi osobního rozvoje, umožňuje významně snižovat působení stresu. Posiluje také imunitu a zdraví, pomáhá s úzkostmi a depresemi, stabilizuje pocit vlastní hodnoty, zlepšuje pracovní výkon, zkvalitňuje sociální vztahy a má významný vliv na náš celkový životní pocit.
Tato inspirativní publikace, která zasazuje téma všímavosti do širších souvislostí, zároveň nabízí praktický způsob, jak na základě autorem vytvořených audionahrávek všímavost rozvíjet a začlenit do běžného dne. Je určena nejen zdravotníkům, terapeutům, učitelům a manažerům, ale i dalším zájemcům, kteří chtějí proud svého života vědomě a nenásilně kultivovat a usměrňovat.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 414849
- Názov
- Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitř
- EAN/ISBN
- 9788025734216
- Forma
- Tvrdá, bez prebalu, lesklá
- Autor
- Jan Jeřábek
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2021/07
- Rozsah
- 68
- Rozmer
- 180×200 mm
- Hmotnosť
- 0,29
- Stav
- U dodávateľa
- Dostupnosť
- Na dopyt, preveríme dostupnosť
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 18%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid, si z kategórie Sebazdokonaľovanie na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?