Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid

Jan Jeřábek

CZE Česky ARGO2021/07

Kniha: Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid - Jan Jeřábek
Katalógové číslo: 414849 viac »
Ušetríte až 2,48 € z bežnej ceny 13,64
A navyše získate 11 vernostných bodov
11,16
Na dopyt, preveríme dostupnosť
U dodávateľa

Kniha: Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid

Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje nezastupitelnou roli v praxi osobního rozvoje, umožňuje významně snižovat působení stresu. Posiluje také imunitu a zdraví, pomáhá s úzkostmi a depresemi, stabilizuje pocit vlastní hodnoty, zlepšuje pracovní výkon, zkvalitňuje sociální vztahy a má významný vliv na náš celkový životní pocit.
Tato inspirativní publikace, která zasazuje téma všímavosti do širších souvislostí, zároveň nabízí praktický způsob, jak na základě autorem vytvořených audionahrávek všímavost rozvíjet a začlenit do běžného dne. Je určena nejen zdravotníkům, terapeutům, učitelům a manažerům, ale i dalším zájemcům, kteří chtějí proud svého života vědomě a nenásilně kultivovat a usměrňovat.

Podrobnejšie info...

Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.

Katalógové číslo
414849
Názov
Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitř
EAN/ISBN
9788025734216
Forma
Tvrdá, bez prebalu, lesklá
Autor
Jan Jeřábek
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2021/07
Rozsah
68
Rozmer
180×200 mm
Hmotnosť
0,29
Stav
U dodávateľa
Dostupnosť
Na dopyt, preveríme dostupnosť
Sadzba DPH
10%
Zľava
18%

Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.